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夏天怎麽燉鴿子湯

1,把乳鴿剖開,放入沸水中5分鐘,取出洗凈。

2.將生大麥、綠豆、扁豆、燈心草洗凈;冬瓜洗凈,切塊;將陳皮用水泡軟,刮去果肉。

3.燒開適量水,加入所有材料,大火燒開,改小火3小時,加鹽調味。

功效:鴿子有滋陰清熱、祛風解毒的功效;生薏苡仁有利於水滲、祛風除濕、清熱排膿;綠豆清熱解毒,消暑利尿;扁豆有健脾燥濕的功效;冬瓜具有潤肺生津、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿的功效;燈的心是純潔的,頭腦是清晰的。此湯劑具有健脾祛濕的功效。