陽虛？每天按壹次陽池穴:揚陽，通外，收。

《黃帝內經·靈樞本博》出版。化名不要楊。屬於手少陽三焦經。陽池是手少陽三焦經的原始穴位。陽是陰的對立面，池是池。此穴位於腕背凹陷處，氣如水入池，故名陽池。

穴位解讀

陽赤陽，太陽是天空中的精靈。水池也是存放東西的工具。該穴的名稱是指三焦經的氣血在此處吸熱後轉化為陽熱之氣。此穴實質是中柱穴發出的弱濕之氣。達到此點後，受外界加熱，此水蒸氣吸熱膨脹成陽熱氣，如陽氣生發之池，故名。

不要做楊。不要離開。楊，楊是也。“別陽”之名，指的是三焦經的陽，不要走厥陰心包經。這個穴位的實質是吸收熱量並膨脹的陽熱之氣。因為強而滿，手厥陰心包經對面的天上陽弱。所以三焦經中的陽從這個點穿過厥陰心包經，故名別陽。

穴位定位

在腕背橫紋中，當趾總伸肌腱的尺側緣凹陷時。

穴位解剖學

下面是腕背韌帶，在指伸肌腱(橈側)和小指伸肌腱之間；有腕背靜脈網的分支和尺動脈腕背支；有尺神經背側支和前臂背側皮神經。

功能指示

功能:生成陽，與外界溝通。

1.頭痛、目赤、腫痛、耳聾、喉炎等面面部疾病；

2.手腕疼痛；

3.解渴。

穴位配伍

用少商和厲安全治咽喉腫痛；

針灸技術

直刺0.3~0.5寸。

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