這些中藥很有效。看妳認識幾個。
很多人對中醫的認識僅限於中醫，是用來治病的。其實很多中藥不僅有藥用價值，還有很好的養生價值。不同的中藥有不同的保健價值。只要能對癥下藥，根據自身情況選藥，就能起到極好的作用。讓我們介紹壹些對健康有益的中藥。看看妳都認識哪些！
1，金銀花——清熱解毒
生活中，很多人會用金銀花泡茶，因為金銀花性味甘寒，氣味芳香，既能清表，又能解除血熱之毒，尤其對治療陽性潰瘍療效顯著。與連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥配伍，可解表熱。用鮮地黃、玄參、連翹、竹葉卷心等。，它能清營釋熱；配紫花地丁、野菊花、蒲公英，可解毒治瘡。配以黃芪、當歸、甘草，可解毒消癰。用黃芩、白芍、甘草等。，能清熱止痢。
2、何首烏——益精、降血糖
何首烏是壹種藥用價值很高的中藥，宋代《開寶本草》稱其為“長筋骨，益精延年”。現代研究發現，何首烏能促進神經細胞的生長，對神經衰弱等神經系統疾病有輔助治療作用。還能調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏也有很好的抗氧化作用。
3、黃芪——補氣
女性常用黃芪補血，中醫認為“脾為後天之本。”脾胃學派代表人物高力認為黃芪“補三焦”，清代黃公繡稱黃芪為“補氣之良藥”。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，還能延緩細胞衰老的進程。
結論:看了這篇文章的介紹，妳還認為中醫只是用來治病的嗎？其實除了本文介紹的幾種中藥，枸杞也是壹種藥食同源的中藥。女性經期經常用枸杞補氣血，幫助補充氣血。此外，枸杞還能有效降低血糖，非常有利於促進細胞再生。因此，經常食用枸杞還能起到延緩衰老的作用。所以平時可以多服用壹些養生中藥來調理身體！