保健有什麽方法治療腿疼？

壹、寒濕腰痛；很多人因為長期生活在陰冷潮濕的地方，或者在雨中涉水，風壹吹就出汗，穿著陰冷潮濕的衣服，就能感受到寒濕之邪。寒邪凝滯而進，濕邪不粘，導致腰腿經絡不通，氣血運行不暢，從而引起腰痛。在雨天會變得更糟。治法:祛寒濕，溫經通絡。配方:6000、38000、650、30、80、660、550、380秒，濕熱腰痛；多為外邪濕熱，或身體陽盛感濕邪，熱久郁結，經行不通，引起腰痛。痛中有熱感，天熱或雨天加重，運動後可緩解，小便短赤，苔黃膩，脈數或弦數。治療；清熱利濕，舒筋止痛。公式:6660，4000，6000，40070，640。三、血瘀腰痛；跌打外傷，氣血受損，或因病血液循環受阻，瘀血滯留腰部，引起腰痛。痛如芒刺，痛在局部。晝輕夜重，不方便俯仰，但重量無法側轉，痛拒。舌質紫暗，或有瘀斑，脈澀。治療:活血化瘀，理氣止痛。公式:650070，60050，70，6000400，70 4。腎虛腰痛，多因先天不足或勞累過度，強烈傷腎。也有因腎精虧損，房室關節缺失，無法滋養筋脈而引起腰痛的情況。疼痛主要是酸軟，喜歡按揉，腿膝無力，疲勞嚴重。陰虛者常伴有心煩失眠、口幹咽燥、面紅手足熱、舌紅少苔、脈數等。治療:1，偏陽虛，溫補腎陽。公式:650，7000，6000，5000，65000 2。陰虛，養腎陰。公式:6400，7000，2600，400，700600，00400，070