当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 自制花生牛奶的方法

自制花生牛奶的方法

先準備壹些花生,用手抓壹個就夠了,如圖。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

將花生洗凈,花生不用泡,(邊肖用破壁機,花生不用泡),然後加入2個核桃,如圖。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

將花生放入破壁機中,加水,可以放壹些芝麻,如圖。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

然後選擇“豆漿”模式,並按“確認”,如圖所示。大約需要30分鐘。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

30分鐘後,花生奶熟了,再用盆把花生奶倒出來,如圖。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

加入糖和純牛奶,攪拌均勻,花生奶就做好了,如圖。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

用杯子呈現,剩下的花生奶可以裝在玻璃瓶裏,平時當飲料用。如圖所示。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。

邊肖的孩子們非常喜歡這種花生牛奶,他們將來可以經常煮給他們的孩子吃。

請點擊輸入圖片說明。

請點擊輸入圖片說明。