杜仲藥膳養生有哪些？

藥膳養生

1，溫腎壯陽，強筋骨

杜仲羊肉粥:杜仲10g，肉蓯蓉7.5g，水煎，過濾留汁，加羊肉50g，煮熟，加粳米20g，煮粥，用蔥、姜、鹽適量調味，每日兩次。適用於怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟、夜尿增多、陽痿不舉、遺精早泄、男女不孕等人群。

2、肝腎，和胎。

杜仲卵:杜仲20克。、15克續斷、2個雞蛋，壹起煮。雞蛋煮熟後，剝去蛋殼用小火煮熟，吃雞蛋喝湯。適用於肝腎不足所致的腰膝酸軟、不利側屈伸或胎動不安。

3、補肝腎，強筋骨

杜仲獨活酒:將杜仲50克、獨活20克、牛膝25克、淫羊藿30克、附子25克粉碎，放入2000毫升白酒中，密封，每三天搖勻，15天後飲用，每次15 ~ 20毫升。適用於四肢冰冷、腰膝酸軟、筋骨無力、肝腎不足引起的全身疼痛。註意附子的毒性，服用此酒前請咨詢醫生。