對兒童食品有什麽好的建議?
嬰幼兒的飲食要多樣均衡,以蛋白質為主。各種營養素要充分補充,如鈣、磷、鐵、鋅、銅、硒等礦物質;此外,維生素A、維生素D、維生素B也是必不可少的,每天的用量要嚴格控制。
嬰幼兒應考慮夏季和夏季氣溫的變化,增減食物搭配,以低溫、低嘌呤、低脂肪食物為主;對於用餐時間,應該是每4-6小時壹次,3餐+3-4餐;實行健康飲食制度,如:每天堅持1新鮮蔬果,減少復雜的烹飪方式;
定期檢查各項生化指標,提倡定期體檢;及時為營養不良的嬰兒補充營養;堅持免疫,提高抗病能力;保持充足的睡眠,保護新生嬰兒免受任何不利影響,如早晚飛行。