經期可以喝保健茶嗎？喝酵素月經都快沒了。
經期可以喝保健茶嗎？1，枸杞紅棗茶
枸杞適量，紅棗6~8枚，開水沖服，可調入紅糖。
功能:枸杞，滋補肝腎，潤肺止渴，寧心安神；大棗，補中益氣，養心潤肺，生津止渴。有非常好的驅寒效果。
2.月季茶
夏季采摘的月季花，花蕾呈紫色半開，花瓣宿存，氣味芳香，最適宜泡茶。
功能:行氣、活血、潤膚，適用於月經不調、痛經的女性。
3.玫瑰花茶
取15g玫瑰花，用開水沖泡。
作用:玫瑰花茶能促進氣血循環，調和臟腑，經期飲用熱玫瑰花茶，能使面色逐漸紅潤，改善色素沈著。
4.杜鵑花茶
3杜鵑花，去皮，反復洗凈，瀝幹，放入杯中煮至香味溢出。
功能:清熱解毒，養顏美容，補血調經，治療月經不調。
5、紅糖姜茶
紅棗、生姜、紅糖各適量，壹起放入砂鍋煮熟。
功能:發汗解表，祛風散寒。如果經期受寒，可以喝壹杯紅糖姜茶，避開寒邪；此外，紅糖姜茶可以溫暖子宮，使經血通暢，改善痛經，治療胃寒。
6.椒蜜茉莉花茶
準備大米30g，茉莉12g。先把鍋放在火上，倒入事先洗好的米飯，然後把米飯炒香。炒飯的時間大概是1分30秒之後，也就是差不多飯已經炒到焦黃的時候，飯就端出來了，這樣燒焦的飯就好了。再取壹個茶杯，將糊好的米飯倒入杯中，撒上茉莉花，倒入八九成滿的開水沖泡，靜置壹會，香味飄出來就可以喝了。
作用:此茶有助於調節經期神經緊張、疲勞的癥狀，有提神解乏、醒胃的作用，適合經期飲用。
喝酵素月經差點沒了？如果是吃酵素導致月經推遲，停壹段時間酵素就恢復正常了。如果想減肥，最好不要吃減肥藥來達到減肥的目的。妳可以選擇正確的科學的減肥方法，比如節食或者適當的運動，既可以達到減肥的目的，也可以讓我們的身體保持營養攝入的平衡，提高身體的免疫力。
吃了酵素之後出現月經延遲的情況是很常見的，但是每個女性朋友月經延遲的時間是不壹樣的，主要跟女性朋友吃酵素的劑量和時間長短有關。女性朋友吃了酵素後，內分泌系統會失衡，當內分泌系統被打亂時，月經會受到很大影響，導致月經推遲，嚴重時可能會發生更年期。
如果吃了酵素，不僅月經推遲，而且在服用初期會看到明顯的效果。但是，隨著服用時間的不斷延長，妳的身體會逐漸產生耐藥性。除了月經推遲，還可能出現幻覺、妄想、睡眠障礙等問題。
吃了酵素，月經推遲怎麽辦？吃酵素減肥不是好方法，也是非常不科學的減肥方法。如果吃了酵素後月經推遲，可以停用酵素壹段時間後恢復正常。酶有很多副作用。個人建議不要吃酵素。