我健康我做主(血吸蟲病教育)作文
飛翔的靈魂
健康始於心臟。我是壹個陽光的女孩，在日常生活中總是用快樂感染身邊的每壹個人。面對榮譽，我以平常心接受。面對挫折，我在失敗中尋找差距，告訴自己我能行，我能做得更好。在與人交往中，我保持謙虛的態度。我在生活中總是保持良好的心態，做每壹件事都很認真。在中醫裏，“肝氣郁結”是指很多疾病都是因為心情不愉快引起的。可見，健康就是解開心靈的束縛，讓心靈在快樂中發出綠色的光芒。
遠離“垃圾食品”
健康始於良好的食物。俗話說“民以食為天”。面對眾多的美食，作為孩子，我們總是胃口大開。尤其是肯德基、麥當勞等食品，以其特有的香脆可口吸引了很多人的目光，成為了我們小朋友的最愛。然而，據研究表明，這些油炸和燒烤食品含有許多有害物質，是我們人類健康的隱形殺手，被稱為“垃圾食品”。所以要遠離“垃圾食品”，註意科學飲食。
在這學期的綜合實踐活動課中，通過對“吃的知識”這壹課的學習和探索，我明白了要想身體健康，就要多吃含蛋白質、“氨基酸”和維生素的食物。如:面粉、豆類、海鮮、肉、蛋、奶、深色蔬菜和水果。從那以後，媽媽的營養早餐和含有蛋白質的菜肴就很受我的歡迎，我仍然堅持每天早晚喝壹杯牛奶。現在的我，不僅喝的健康長高了，還讓我自信了，讓同學們羨慕我，向我學習。
適度鍛煉
健康始於運動。每天晚飯後，我都會背腿靠墻，腳尖朝外站半個小時。這段時間，我時而看報，時而背壹段精彩的文字，不僅有效改善了背部和腿部的體型，還增加了語文的積累。真是壹舉兩得。俗話說“生命在於運動”。每天，我都會堅持晨跑，因為我相信:“如果妳想擁有自信和健康的身體，妳應該更多地擁抱慢跑。”晨跑是我壹天中最開心的時候，因為這個時候可以放下心情。晨跑鍛煉了我的毅力，鍛煉了我健康的身體，增強了我的記憶力。不是嗎？每天紅撲撲的臉上充滿活力，課堂上精彩的回答贏得陣陣掌聲。
愛在我心中。
健康始於愛。健康的身體很重要，但更重要的是健康的精神。我的生活充滿了愛:愛父母，愛自己，愛同學，愛朋友...總之，愛情是幸福的。
我愛我的父母，因為他們給了我生命和單戀。我愛老師，因為他們向我傳授知識，處處以模範的言行教育和感染我。我更愛班級群體，因為它讓我覺得團結就是力量，是群體的幸福。因為有了他們，我的生活才多姿多彩。我要感謝他們讓我有了壹顆溫暖感恩的心！——學會孝敬父母，懂得用優異的成績回報老師，努力為班級爭光。
我愛自己，為自己選擇壹種健康的生活方式，這種生活方式可以給親朋好友帶來快樂和幸福。因為，愛在心中，健康隨之而來！
有了愛，這個社會才會更加健康和諧。建設和諧社會需要妳我的愛！
同學們，請註意健康！生命只有壹次。為了妳愛的人和愛妳的人，從現在開始，跟著我踏上綠色健康的人生旅程吧！