黑豆食用方法大全
第壹種:黑豆粥。
配料如下:黑豆50g,大米50g,清水1l。
具體做法如下:將黑豆用500毫升水浸泡30分鐘,鍋中加入1升水,鍋中加入冷水,加入大米,大火煮開後轉小火煮30分鐘,喜歡鹹的用鹽調味,喜歡甜的根據口味加糖調味!
第二種:醋泡黑豆
配料如下:黑豆1碗,陳醋適量。
具體做法如下:將黑豆洗凈,放入幹鍋中炸至豆子裂開開花,找壹個密封的容器,將炸好的豆子放入容器中,倒入醋。醋的量壹定不能超過黑豆,因為醋泡壹會就會膨脹,封好罐子,壹周後再打開罐子。黑豆已經腫了,這個時候可以吃!
第三種:黑豆芝麻醬
配料如下:黑芝麻500克,黑豆400克,糯米粉200克,冰糖適量,紅棗適量。
具體做法如下:將黑芝麻用清水洗凈後,用篩勺撈出,放入鍋中。先用大火把水炒壹下。待水分幹後,轉小火繼續翻炒至黑芝麻炒香,取出晾涼。黑豆洗凈,放入鍋中,中火煸炒,取出放涼。糯米粉小火煸炒,冰糖放入磨中,黑芝麻打成粉。2勺黑豆粉,1勺冰糖粉,半勺熟糯米粉,混合均勻,倒入90克開水攪拌成糊狀,再加入壹些紅棗裝飾即可食用!
第四種:黑豆紅棗湯
配料如下:黑豆300克,紅棗20枚,紅糖50克,水適量。
具體做法如下:將黑豆洗凈,放入水中浸泡4小時,然後將泡豆的水倒掉,然後放入砂鍋中,紅棗洗凈,用手揉搓,放入鍋中,鍋中放入足夠的水,小火煮壹個小時,然後加入紅糖再次煮開後取出。
第五:黑豆排骨湯
食材如下:豬排500克,黑豆50克,鹽少許。
具體做法如下:將黑豆洗凈,用清水浸泡四個小時,或者放入冰箱浸泡壹夜,將排骨放入冷水鍋中,水開後撇去浮沫,取出排骨,放入砂鍋中煮至即將沸騰,加入排骨和黑豆,大火煮開,繼續小火煮兩三個小時,加鹽調味即可!