高速攪拌機早餐配豆漿,保健美容壹周,喝了好看。
新的壹天!從暖胃早餐開始~保內保外能養好氣色!
配方是3人份的,可以加兩顆紅棗/冰糖/蜂蜜調味。
家裏有豆漿機或者高速攪拌機的也不要閑著。跟我學學豆漿的配方搭配吧!
米潤豆漿
大豆35g+大米25g+花生10g+水1000ml。
紫薯燕麥豆漿
大豆30g+紫薯40g+燕麥片20g+水1000ml。
南瓜小米豆漿
大豆20g+南瓜片+小米20g+水1000ml。
食譜
配方是3人份的,可以加兩顆紅棗/冰糖/蜂蜜調味。
家裏有豆漿機或者高速攪拌機的也不要閑著。跟我學學豆漿的配方搭配吧!
米潤豆漿
大豆35g+大米25g+花生10g+水1000ml。
紫薯燕麥豆漿
大豆30g+紫薯40g+燕麥片20g+水1000ml。
南瓜小米豆漿
大豆20g+南瓜片+小米20g+水1000ml。
食譜