喝什麽茶提神？
喝什麽茶提神？具有鎮靜作用的茶葉壹般包括以下幾種:
1，蒲公英茶，具有清熱解毒、保肝降膽固醇的功效，能有效促進血液循環，改善腦神經功能，有壹定的鎮靜作用。
2、薰衣草茶，有緩解壓力，放松神經，有效幫助睡眠的功效。
3、薏仁茶，具有平衡血脂、降低血糖的作用，有效改善大腦供血不足的癥狀，更好的促進睡眠。
1，蒲公英茶，具有清熱解毒、保肝降膽固醇的功效，能有效促進血液循環，改善腦神經功能，有壹定的鎮靜作用。
2、薰衣草茶，有緩解壓力，放松神經，有效幫助睡眠的功效。
3、薏仁茶，具有平衡血脂、降低血糖的作用，有效改善大腦供血不足的癥狀，更好的促進睡眠。