麥冬、玫瑰花、薔薇、茄子、金蓮花、甘草！壹起來~
麥冬塊莖
特點:微寒；甜而微苦
功能:滋陰生津，潤肺清心。用於肺燥幹咳。虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱口渴、腸燥便秘；白喉咽。
提醒:虛寒泄瀉、濕濁阻絡、風寒或寒痰咳喘者忌用。
特效花茶
玫瑰茄:排毒養顏，開胃健脾，軟化血管。
馬鞭草+檸檬草+迷叠香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。
人參花+三七茶=清熱解毒，減肥。
茉莉花:經常飲用茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、疏利通水、祛風解表、健齒益氣、降血壓、強心、防輻射、抗癌、抗衰老等功效。女性喝茉莉花茶，還能鎮靜，有美容的功效，比較適合更年期女性飲用。腸胃虛弱、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的人要多喝，對便秘、腹痛、頭痛也有幫助。
玫瑰花:性質溫和，能降火，調節血氣，促進血液循環，美容養顏。且具有緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道功能，長期飲用還有利於促進新陳代謝。
薰衣草:又稱安靜的香水植物，能凈化心情，緩解緊張和焦慮，緩解壓力，放松神經，幫助睡眠。此外，還能治療初期感冒咳嗽，穩定消化系統。是治療偏頭痛的理想花茶。但是妳應該避免服用高劑量的薰衣草，尤其是孕婦。
迷叠香:又名海中露珠，有助於恢復大腦疲勞，增強記憶力。對宿醉、頭暈、緊張性頭痛也有很好的效果，是有效治療頭痛的極佳飲品。還具有美容功效，可以減少皺紋，祛斑。
薄荷:它可以消除腸胃氣脹或消化不良和咽喉腫脹，鎮靜，退燒，消除頭痛，加強血液循環。值得註意的是，薄荷不適合產婦和嬰兒，應盡量避免。
馬鞭草是壹種提神的涼茶，可以消除惡心，促進消化，刺激肝功能，強化神經系統，減肥降脂。
金盞花:對治療消化系統潰瘍和淋巴結炎，保護消化系統，增強肝功能，治療痔瘡有極好的療效。另外有助於緩解經期疼痛，建議女性不妨多喝。
菩提花:可緩解感冒和慢性失眠，並有助於治療神經衰弱、降血壓和預防動脈硬化。如果妳在運動後喝它，妳會感覺更舒服。此外，還有助於消化，促進新陳代謝。
紫羅蘭色:它滋潤喉嚨，有助於治療呼吸道疾病，如感冒、傷風和咳嗽。還能解決因蛀牙引起宿醉和口腔異味問題。
香茅:又名“檸檬草”，具有健胃、利尿、防止貧血、潤膚的作用，有助於女性美容。
甘菊:被稱為“地球的蘋果”，它被列為歐洲人最常喝的藥草茶。微苦微甜，可消除因寒冷引起的肌肉酸痛和偏頭痛，對胃和腹部神經有益。
洛神花:味酸，有活血補血的作用，能生津止咳，美容助消化，增強腸胃功能。
桂花:又名九裏香，香味清新迷人。經常喝酒可以凈化身心，平衡神經系統，尤其是趕走體內濕氣，讓妳心情舒暢。
茴香籽:可以幫助減肥，振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想草藥。在歐洲也被廣泛用於緩解呼吸困難和促進產後乳汁分泌。
梅麗莎:像檸檬壹樣芳香，可以消除頭痛、腹痛和牙痛，並有助於治療支氣管炎和消化系統疾病。
金蓮花
特點:味苦，性寒，具有清熱解毒的功效。
功能:具有消炎止渴、清熱解毒、排毒養顏的作用，可預防慢性咽炎、喉火、扁桃體炎，咽喉不適時可潤喉、生津、益喉。還能提神醒腦。
適合人群:從事播音、聲樂、教育等聲音職業的人，經常喝可以預防咽喉部的職業病。對老年人便秘有特效。
提醒:不宜長期飲用，虛寒體質及月經期不能飲用。
桃花
特點:疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養供氧，滋潤皮膚。
功能:防止皮膚幹燥、粗糙、起皺，防止皮膚黑色素慢性沈積，祛除體表有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
提醒:桃花是壹種排毒花茶，不適合長期大量飲用。
菊花
特點:苦寒勝於白駒、黃鞠，有清熱解毒之功效。
功能:用於癰腫、丹毒、火傷咽喉、風火引起的目赤。
適宜搭配:山楂、桑葉、金銀花。
提醒:無熱者最好不要喝，脾胃虛寒者和孕婦也不適合喝。
金銀花
特點:味甘，性寒，具有清熱解毒，疏散風熱之功效。
功能:清熱解毒，清熱解表。用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢和熱病。
提醒:藥性寒，不宜長期飲用。只適合在炎熱的夏天臨時飲用。虛寒體質和月經期不能喝。
適合季節:夏秋季服用。
羅斯瑪林
特點:提壺摘葉泡茶。
功能:刺激神經系統，增強記憶力；促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。
適合人群:需要大量記憶的同學不妨適當喝點迷叠香茶。
黃山貢菊
特點:味甘苦，微寒。
功能:疏風散熱，養肝明目，清涼解毒，延年益壽，美容養顏。
適合人群:電腦上班族。
甘菊
特點:蘋果香。
作用:睡前飲用可改善睡眠，鎮靜情緒，消除因寒冷引起的頭痛、偏頭痛或肌肉疼痛、關節痛，對痛經也有好處。
桂花
特點:氣味辛溫，無毒。
功能:化痰、止咳、生津、止牙痛、清心明目、緩解口幹等。
適宜季節:秋冬降內熱，春夏消暑增食欲。
決明子
特點:微寒，清肝瀉火，祛風除濕，益腎明目。
功能:保護肝臟，對眼睛有益，降低血脂和血壓。
建議:用微炒後的茶葉代替茶葉浸泡，黃香，甘苦，別有風味。
提醒:脾胃虛弱者不宜長期服用。
羅漢果
特點:很甜很涼。
功能:清熱、止咳、利咽、潤腸、潤燥。它能提高人體的抵抗力和免疫力，含有大量的葡萄糖和壹種比糖甜300倍的新物質，是糖尿病患者理想的甜食。可降血脂、利咽消炎。
建議:用綠茶沖泡，適用於咽喉炎、失音，也可作為歌手、播音員、教師的保健飲品。
提醒:脾胃虛寒者不宜多服。
胖大海子
特點:甘、淡、寒。
功能:清熱潤肺，利咽解毒，化痰，止咳平喘，潤腸通便。
用法:用開水沖泡，3 ~ 5片即可。
提醒:脾虛寒瀉者慎用。
棗
特點:營養豐富，被譽為維生素之王。
功能:消除疲勞，對心血管系統、脾胃、肝臟、貧血、過敏性紫癜等疾病有輔助作用；它還具有很強的抗癌和抗過敏作用。
建議:皮有點厚，泡茶的時候可以切片。
提醒:本品可幫助除濕生熱。凡濕、痰、熱患者慎用。
龍眼
特點:味甘，益心脾，通常與其他材料同用。
功能:補益心脾，養血安神，斂汗止瀉。對頭暈、失眠、心悸、貧血、健忘、脾虛泄瀉、產後水腫有輔助治療作用，適合女性飲用。
提醒:孕婦不宜多服。
枸杞
特點:性平味甘，益肝明目。
功能:具有滋補肝腎、益精明目之功效。它具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、降血脂、增強免疫力等多種功能。很多保健藥品都含有枸杞。
提醒:外感實熱、脾虛泄瀉者慎用。
山楂
特點:味道酸甜，是最常見的幹果。
功能:幫助消化、防癌、抗癌、強心、降血脂、降血壓；治療痛經和月經不調。
建議:單泡護肝降血脂效果極佳，用大米煮粥有助於消化。
提醒:孕婦不宜多喝山楂；不適合空腹吃。另外，山楂中的酸性物質對牙齒有腐蝕性，食用後要註意及時漱口、刷牙。
幹桔皮
特性:柑橘等水果的幹果皮有橙子的香味。
作用:其中所含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，消除腸道積氣，增加食欲。適合食欲不振、腹脹、痰多咳嗽的人食用，還能祛除油膩。
提醒:陳皮必須陳釀，三年後就是陳皮。不要把新剝的橘子皮泡在水裏。氣虛燥、陰虛燥咳、吐血、內熱盛者慎用。
麥冬塊莖
特點:微寒；甜而微苦
功能:滋陰生津，潤肺清心。用於肺燥幹咳。虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱口渴、腸燥便秘；白喉咽。
提醒:虛寒泄瀉、濕濁阻絡、風寒或寒痰咳喘者忌用。
西洋參
特點:爽；味甜微苦。
功能:改善心肌功能，抗缺血和疲勞，促進造血，鎮靜，降血糖，增強免疫力。
提醒:不宜與蘿蔔同用。
烏梅
特性:淡黃色，微臭，非常酸。
功能:斂肺、澀腸、平痰、生津。用於肺虛久咳、久痢腸滑、虛熱止渴、暈厥、嘔吐、腹痛；弓首線蟲病。
提醒:不要吃太多。
建議:茶中也可以用鮮果，口感可能比幹果更好。如果水果茶太酸，最好用蜂蜜調味，比糖更有營養。復合花果茶的營養價值高於單壹飲品，但組合精致。
推薦組合:
決明子、山楂能清熱明目；
大棗+桂圓有溫補作用，適合經常手腳冰涼的女性。
蓮子+百合+大棗+銀耳+冰糖湯具有健脾潤肺的功效，對慢性咳嗽有治療作用；
當歸+蜂蜜能養血通便；
菊花+枸杞+綠茶防輻射效果好，適合電腦壹族。
特效花茶
玫瑰茄:排毒養顏，開胃健脾，軟化血管。
介紹幾款涼茶的搭配:
[李]減肥:苦瓜+玫瑰=活血減肥[/李]玫瑰+薄荷+洋甘菊=美白瘦身。
馬鞭草+檸檬草+迷叠香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。
人參花+三七茶=清熱解毒，減肥。
[李]清火:金蓮花+黃山貢菊=清熱降火，消暑解熱[/李]
苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝，退火，風味獨特，效果好。
[李]祛痘:法國玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑、祛痘、補水[/李]
桃花+檸檬片+百合=祛痘清火。
【李】祛斑:紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤肌膚，祛皺祛斑。它對於咽喉和支氣管炎是稠密的，並消除口腔異味。[/李]
薰衣草+檸檬片+玫瑰+玉石美容=減少皺紋和雀斑，
牡丹花+苗條紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，內分泌失調調節，治療方便。
迷叠香+於美人+牡丹花+野菊花米=祛斑效果明顯。
[李]豐胸:迷叠香+玫瑰=促進乳腺發育[/李]
[李]便秘:洋甘菊+馬鞭草=治療長期便秘和腸道凈化[/李]
【李】咽喉炎:玉蝴蝶+金銀花=咽喉炎，急慢性支氣管炎，喉癢痰多等。[/李]
[李]羅漢果30g=每天泡茶治療急慢性咽炎[/李]
肝和胃:苦丁茶決明子可治療肝炎
野菊花米+百合=清肝潤肺
甘菊+薄荷葉+茉莉=胃痛
[李]高血壓:補血紅茶+田七花+山楂片=降壓軟化血管[/李]
靈芝片+甜葉菊葉+野菊花米=保肝解毒，降血壓，穩定血糖水平。
人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓。
[李]糖尿病:苦瓜、甜葉菊葉、野菊花、靈芝片可治糖尿病
頭痛:薄荷葉+迷叠香=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉+臘梅=治頭痛頭暈。
[李]宿醉:薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=宿醉[/李]
[李]滋陰補腎:具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我+康乃清+於美人=滋陰補腎
[李]除口臭:檸檬片+金蓮花=除口臭[/李]
[李]上班族手邊有5種茶，健康提神健康:[/李]
茉莉+甜葉菊葉=能調節酸堿平衡，增強抵抗力。
薄荷葉+馬鞭草=振奮精神，消除疲勞。
菊花+決明子+枸杞=清肝，退火，明目，護眼。
人參花+野菊花=強壯，增強體力，緩解疲勞，增強耐力。
萬年青+紅梅+蜂蜜=防輻射，清虛火。