当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 新鮮山茶花如何泡水

新鮮山茶花如何泡水

1.新鮮的山茶花泡水時,水的溫度不能太高,因為容易燒壞心的香味和山茶花的花瓣,會使其失去很多營養成分。人喝這樣的水,無法吸收應有的營養,也無法達到應有的保健功能。因此,當新鮮的山茶花浸泡在水中時,水的溫度最好在80-85度之間。

2.山茶花有壹定的藥用功效。當人們將新鮮的山茶花浸泡在水中時,如果使用整個山茶花,很難充分發揮其藥用效果。最好的辦法是將新鮮的山茶花搗碎,然後放入幹凈的玻璃杯中,加入適量的蜂蜜,倒入80度左右的開水中。這樣用鮮山茶花泡出來的水,味道甘甜,藥用價值高,能清熱解毒,潤肺止咳。