我和穆·萬青的關系
最初的木婉清是在2065438+2009年4月。當時我的飲食結構出現了問題，導致我的體重達到了107斤。我丈夫太胖了，我受不了。壹個偶然的機會，看到朋友在做木婉清，我也懶得運動，就抱著試試看的心態買了壹個周期。
最初的體驗非常好。前10天壹直掉秤。壹個周期下來，我自己瘦了8斤，老公瘦了15斤！這包括幾次晚餐和外出就餐，預計這壹數字將會上升。當時，在穆萬青的加持下，天平不斷被落下。營養師24小時陪著我，所以我壹點都不累，也很有趣。同時了解了很多飲食結構和各種快速減肥的小技巧。而在我停用了穆萬青之後，我悄悄減了2斤，這讓我非常震驚！
在整個減脂過程中，真的感覺到穆萬青是以強身健體為前提，然後再減肥減脂，非常符合大健康的理念。我們很多人都自稱“吃貨”，但是真的不知道怎麽吃，甚至亂吃。所以假性肥胖變成了真性肥胖，導致了各種富貴病。
熱愛健康的我決定加入穆萬青學習如何“吃”，不僅是為了健康，也是為了幫助家人朋友吃到正確的食物，恢復理想身材。俗話說，怎麽吃胖還是怎麽吃瘦。