25歲的女人，該吃什麽護膚品？

25歲的女性，可以多吃維生素C、維生素E、蛋白粉、鈣。

維生素C:來自含維生素C最多的西印度櫻桃，具有美白、抗衰老、增強免疫力的作用。

維生素e:來自優質小麥胚芽油，具有抗衰老、促進雌激素生長、保持女性魅力、祛斑外用等功效。

蛋白粉:來自優質大豆蛋白，能提高免疫力，增強細胞飽滿度，改善皮膚光澤，塑身(地雖大，地雖小)。

鈣鎂片:膠原蛋白合成的主要成分之壹，可增強細胞飽滿度，女性痛經的話可改變生理疼痛。

妳壹定要吃紐崔萊的營養補充食品，它是世界上唯壹擁有自己的有機農場的營養補充食品。它已經有75年的歷史，被數百萬人服用，證明了它的可靠性和安全性。是中國奧運選手唯壹指定專用產品。目前代言人是2008年奧運會獲得9枚金牌的中國體操隊。

註意:可以多吃天然的東西，但是盡量不要吃化學合成的東西，這樣不僅對身體沒有好處，反而危害很大。就像做壹個機器人像真人和真人壹樣。使用適合自己的護膚品，多吃水果蔬菜，多喝水，早睡早起，堅持運動！個人觀點，綜合考慮經濟性和保養效果的因素，有幾種比較靠譜吧？

1。親愛的。清熱去火，潤腸通便，美容養顏。

2。花粉。提高免疫力，美容養顏，延緩衰老。。。。。。。

3.蜂王漿。美容、護肝、健腦、防癌。。。。。。。。。。。

4.豆漿。豆漿對女性特別好。因為鮮豆漿營養豐富，有植物雌激素、皂甙、異黃酮、卵磷脂等稀有物質。這些物質是天然的雌激素補充劑。但豆漿對雌激素的補充作用不是短期內就能體現出來的，需要長期飲用。豆漿中至少有五種物質具有抗癌作用。

5.鈣片，女性相對容易缺鈣。

6維生素。。。。。。。。。。。。