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美容、穴位、按摩、養生書籍。

我是學中醫的,老婆是美容師。所以只要回答妳的問題。

純美容按摩:《5分鐘美容按摩》作者:悠悠(我自己看了這本,覺得比較好)

武慶中的《中醫養生入門:人體使用手冊》(這本書很經典,我也是靠它入門中醫的)

綜合:《世界上最美的是素顏》作者:壹貓壹菩提(這是壹本暢銷書)

最後高級中醫養生:求醫不如求己,1~4***四書。作者:中裏巴人(這套是國內醫療保健的裏程碑。

作品)

最後MM記得給分,然後送妳壹些美容補血和中醫美容的方法

壹、幾大美顏點:四白、明眸。劉文(本地百度搜索哦,呵呵)

二、中醫養生時間沈澱處方:

1.四物湯(可以百度搜)

2.山藥粥:1:1:1:1。煮粥,早晚空腹喝。不過,我現在壹直用豆漿機。

小米,10分鐘就可以了,方便。煮粥太痛苦了。

最後,記得給MM加分。