晚上熬夜喝什麽茶好，又不會傷身體？
很多網民因為工作需要，不得不熬夜上網。建議妳在熬夜前後做好保健措施，盡快恢復精神和體力。
暢暢茶葉
綠茶:綠茶含有強效抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不僅能清除體內自由基，還能使副腎皮質分泌對抗壓力的激素，讓妳精神煥發。最好是白天喝。
枸杞茶:富含β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有養肝益腎、明目的作用，對電腦壹族眼睛疲勞、視力加深等問題有很大幫助。
菊花茶:有解毒、清熱、明目的作用，和枸杞或蜂蜜壹起泡，對疏肝解郁很有幫助。
決明子茶:具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘的人也可以飯後喝，對治療便秘很有效。
杜仲茶:有補血、強筋骨的作用。對經常久坐腰酸背痛的人很有幫助，男女皆宜。