醋泡大蒜有什麽作用?
醋泡大蒜不僅口感清爽,還能起到去腥、避毒、消紅、助消化的作用。大蒜吃多了容易上火,但是用醋泡大蒜不僅口感降低,就連陰虛火旺的人也可以吃壹些。還有助於清除胃腸有毒物質,刺激胃腸黏膜,加速消化。
大蒜的抗氧化活性優於人參,可以延緩衰老,有效預防鉛中毒。大蒜素和維生素B1配合使用,有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜外用還能促進皮膚血液循環,去除皮膚老化的角質層,防止黑色素沈積,祛斑美白。醋中含有大量的醋酸,也可以幫助我們溶解角質細胞,保持年輕,有助於改善油性皮膚。
擴展數據:
大蒜含有豐富的維生素、鉀、鐵、糖等營養物質,最值得註意的是,其成分具有抗癌作用。大蒜提取物中含有大蒜素等成分,還能抑制癌細胞的增殖,降低血液中的壞膽固醇,使末梢血管的血液循環良好。
大蒜有很強的抗菌作用,可以防止食物中毒,消滅霍亂菌。也可以外用,殺滅皮膚上的細菌,改善血液循環。
根據最近的研究,大蒜具有抗氧化作用,可以消除“活性酶”(這種酶過多會引起癌癥等成人疾病,是使人衰老的物質)。另壹方面,富含氨基酸的醋可以刺激胃液分泌,刺激食欲。和大蒜壹樣,具有強大的殺菌作用。因此,它可以防止食物中毒。
醋的酸味對消除疲勞很有幫助。只要每天服用“醋蒜”,就不難達到防癌、防動脈硬化、防衰老的效果。
參考資料:
醋蒜_百度百科