玉米怎麽吃最有營養？建議避免這些搭配食物，幫助妳數玉米。
吃玉米也很有講究。如果與食物搭配得當，保健效果會加倍。如果搭配錯誤，也會引起中毒，所以大家在吃玉米的時候要多加註意。
玉米+洋蔥可以解渴、降血壓、降血脂、抗衰老。
玉米和山藥要多吸收營養。
應添加玉米和雞蛋，以防止高膽固醇。
玉米、松子(炒)適合防癌。
玉米+草莓玉米含有蛋白質，和富含維生素c的草莓壹起食用，可以預防黑斑和雀斑。
玉米、松子可用於脾肺氣虛、幹咳少痰、皮膚幹燥的輔助治療。
玉米和鴿子肉應用於預防神經衰弱
玉米+小麥改善蛋白質的吸收禁忌。
玉米+蝸牛中毒