長胸按這些穴位。

再按下去，就更尷尬了。

手法:每次按壓15分鐘，多次按摩1天，有效消除上半身肥胖。功能:刺激胸部彈性，消除背部肥胖。中府穴:上臂在鎖骨上下方形成壹個三個夾角的凹洞。中脘穴:肚臍上約10 cm。靈臺穴背部第三胸椎棘突處的隱窩。靈臺穴:背部第三胸椎棘突處的隱窩。

多按促進發展。

膻中穴位:胸骨正中線上，與第4、5肋交界處，乳頭正中間。手法:用拇指慢慢按壓，打圈按摩，約5秒。功能:刺激雌激素分泌；改善胸悶抑郁，緩解壓力。

乳房根穴位置:下緣、胸部兩側、第五、第六肋間距胸部中線左右距離(即乳房穴下)為10 cm(三指寬的兩倍)。手法:用拇指慢慢按壓，用圓形乳根按摩，約5秒。功能:刺激雌激素分泌；改善胸悶抑郁，緩解壓力。

門口穴:第六肋間隙內端，左右乳頭正下方。手法:由後向前推穴位。功能:緩解憤怒，調節情緒。

繁榮，豐滿，剛勁。

手法:用拇指慢慢按壓，打圈按摩。功能:刺激女性荷爾蒙分泌，豐胸緊實。

乳房內:身體平躺，位於乳頭中央。少澤穴手法:指面或指腹向下按壓，做圓周按摩。功能:促進乳腺暢通；改善產後奶水太少。

讓乳房更健康。

大寶穴:腑窩下，距腑約14 cm(四指寬兩倍)。操作:用指尖或指關節向下按壓，做圓周按摩。功能:緩解胸悶，調節胸痛。天喜穴位置:位於人體側胸，為第四間隙，距前正中線6寸。手法:雙手抱胸，大拇指按天喜穴，由外向內按揉，做圓周運動。功能:刺激女性荷爾蒙分泌，增加胸部彈性，避免下垂。