四月喝什麽茶？推薦12種養生茶提神醒腦。

1，菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適合春季飲用。

2.決明子茶

決明子具有清肝明目、潤腸通便、降血脂、減肥的作用。

3.桂花茶

桂花是健脾開胃、疏肝理氣的絕佳飲品。

4.金銀花茶

金銀花性味甘、寒，有清熱解毒、散風熱、消腫止痛的功效。可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，以及癤痛、腸炎等。

5.桃花茶

桃花性味甘、辛、溫。能疏通經絡，改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“滋補茶”。

6.茉莉花茶

茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。

7.山楂茶

山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。

8.枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養肝、養肺、明目、強筋骨、改善疲勞。

9.玫瑰花茶

因為玫瑰花茶有很濃的花香，聞起來很清爽。玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，飯後喝效果最好。因為玫瑰花有收斂作用，便秘的人不宜飲用。

10，檸檬茶

這種茶可以理氣化痰，消除疲勞，緩解頭痛。

11，薄荷甘草茶

具有清熱解暑、清涼解毒、發汗解表的作用，對頭痛、目赤、咽痛、風熱感冒有很好的療效。

12，月季花茶

中醫認為月經是“月經茶”，因為它味甘性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。