為什麽很多人吃中藥健身？吃中藥要註意哪些問題？

小時候經常聽爺爺說:“吃藥，不要忌口，會傷了醫生的手。”

1.喝中藥不能吃的食物。

辣椒、大蒜、姜、蔥(不包括用少量姜、蔥、蒜炒制)都是禁忌，因為這些食物會刺激胃腸道，分解藥效。妳不能同時喝咖啡、濃茶和令人興奮的飲料。不要吃煎雞蛋、煮雞蛋(雞鴨鵝)、純牛奶、酸奶等。，會導致腹脹腹瀉。

2.喝中藥不宜吃生冷食物。

如冰淇淋、冷飲、冰啤酒、剛從冰箱裏拿出來的食物、冷餐、涼菜等。，尤其是感冒引起的疾病和體質較弱的患者。寒性食物:蕎麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、香菇、芹菜、生菜、油菜、橙子、蘋果等。寒性食物:小米、綠豆、海帶、綠豆芽、梨、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。

3、喝中藥不宜吃海鮮。

海鮮容易引起過敏，屬於原生態。中醫最講究這個，不利於疾病的恢復。海鮮多為寒性食物，傷脾胃。如蝦、蟹、貝類、海魚、鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚等。芥末魚是不允許的。

4、喝中藥不宜吃油炸燒烤食物。

比如肯德基、麥當勞、烤餅之類的快餐，油炸丸子、炸刀魚之類的辛辣、油炸、燒烤食物，都不容易消化，容易引起上火。上火後不久就會出現內分泌失調，出現腹瀉，不利於疾病的恢復。

5、喝中藥控制溫度。

不允許喝太熱或太冷的中藥湯劑。壹般來說，中藥是溫服的。當然，也有壹些特殊的藥，需要趁熱或冷喝，看醫生的建議。

6.註意吃中藥的時間。

還會有幾次吃中藥。這裏要說明的是①飯前、②飯後、③兩餐間、④空腹、⑤睡前。根據藥物療效的不同，服藥前壹定要詢問或咨詢醫生。腸胃病不宜早上空腹服用，以免刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐、頭暈。