？老年人冬天怎麽保養手？
1，每周壹次手部護理
1晚上睡覺前，用熱水將手浸泡20分鐘，然後做* * * 10 ~ 20分鐘，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，然後將護手霜或乳液放入微波爐中，用低度數微熱，敷在手上，戴上薄棉手套睡覺。
手背均勻塗抹壹層去角質霜，去除老化角質。然後敷上手部面膜，或者將浸透保濕精華的化妝棉均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者用保鮮膜包好，用熱毛巾包好，15分鐘後取下，再塗上護手霜。
2.做家務保護妳的手
1廚房的洗潔精，化學成分高，堿性強，會吸附手上大量油脂，讓手上看起來很老。橡膠手套是隔離化學物質和保護手部皮膚的簡單工具。
在挑選蔬菜或開罐頭時，也應盡量使用工具，而不是手指和指甲，以免損傷手部皮膚。
不要將手長時間浸泡在水中，因為幹燥的空氣會帶走手上的水分，使手更幹燥。
提起重物或搬運粗糙物體時，請戴上厚而耐磨的工作手套。
5接觸液體時戴橡膠手套，如洗滌劑、洗衣粉、液體等。
每次做家務前，在手上抹壹層厚厚的護手霜或手部滋養霜，帶上專用的塑料或橡膠手套，充分利用時間為雙手做空氣隔離保養。
7接觸洗滌劑、肥皂等堿性物質後，手部保護的小技巧是在手上滴幾滴檸檬水或醋水，去除殘留在皮膚表面的堿性物質，然後塗上護手霜。
3.軟化角質，去除角質
滴適量橄欖油於溫水中浸泡雙手15分鐘，可改善皮膚幹燥粗糙及軟化角質，再均勻塗抹專用滋養霜，使角質充分軟化。
4、* * * *滋養妳的雙手
1取適量磨砂膏均勻塗抹在手上，然後輕輕* * *整個手掌和手腕，特別是指甲周圍容易出現硬皮和倒刺的部位，這樣就可以趁機修剪指甲，讓指甲不容易斷。
手背接觸太陽的概率遠高於手掌，手背的防曬能力也遠不如手掌，傷害是慢慢積累的。白天塗面霜，晚上手背塗保濕護手霜是最基礎的護理。
5.業余時間多做有氧運動。
1從手背指尖開始，到手指根部，動作從容輕柔。然後螺旋手掌，用指關節輕輕按壓手掌上的穴位。最後用食指和中指捏住手指，從根部到指尖螺旋旋轉拉伸，這樣每個手指都會達到。
雙手平放在桌子上，輕輕向下壓，壹次舉起壹個手指，盡可能舉高，手掌和手指伸展，使雙手變得輕盈敏捷。雙手舉過頭頂，握拳，然後將每根手指盡量拉伸5分鐘，這樣可以減少手背青筋的暴露，緩解緊張感，讓雙手變得柔軟。
冬天大家都是怎麽保養手的？以上是小技巧，供妳參考。