吃南瓜會上火嗎?
吃南瓜不會上火。南瓜又甜又暖。從中醫的角度來說,南瓜屬於溫性食物,壹般吃了不會上火。
南瓜切開後容易從心開始變質,所以最好用勺子把裏面挖空,用保鮮膜包好,這樣可以在冰箱裏保存5 ~ 6天。
擴展數據:
吃南瓜的註意事項
1.南瓜是壹種非常容易保存的黃綠色蔬菜。整個南瓜在冰箱裏可以保存2 ~ 3個月,所以在蔬菜匱乏的冬天,人們習慣將其作為重要的維生素來源儲存起來。
2.南瓜的皮富含胡蘿蔔素和維生素,最好連皮壹起吃。如果皮比較硬,連刀都是先把硬的部分切掉再吃。做菜時,南瓜心含有的胡蘿蔔素是果肉的5倍,要盡量充分利用。
人民網-吃南瓜會上火嗎?日常消費註意三點