有什麽好吃又不胖的零食推薦嗎？
和所有人壹樣，當我想犒勞自己或者嘴饞的時候，想吃幾口飯，就要面對超重和長胖的煩惱。
今天，我在這裏和姐妹們分享壹些我必須“買”的零食。它們不僅好吃，而且營養豐富，性價比高，貼心~
1，全麥歐式套餐
這個全麥歐式包是我身邊的健身小姐姐安利給我的。口感細膩綿軟，蓬松柔軟，多種五谷雜糧加持，讓營養攝入更加全面均衡。
而且是純全麥制作，0糖0油0添加，健康美味，熱量低。獨立小包裝，幹凈衛生防潮，壹個小包裝拿出來不會占空間。
2.幹雞肉
這種幹雞零食絕對是很多人零食清單中的“榜首”。我相信沒有多少女性朋友拒絕得到肉的誘惑。而常見的鴨脖、雞翅等鹵味小吃，調料太多，味道太重，熱量高，容易使人發胖。我更喜歡簡單加工的雞肉幹。
幹雞選用新鮮的肉雞，雞胸肉切塊，然後慢烤。嚴格控制調料比例，不會影響食材的原味，真空包裝保鮮。雞肉幹吃起來幹而有嚼勁，還能帶來很強的飽腹感。無論是零食還是代餐，都是“滿分”，好吃又有營養。
3.麻辣蓮藕尖
這種蓮藕小吃是我湖北的朋友最近種的壹種特色小吃。白嫩的蓮藕尖，夾雜著幾顆泡椒，看著清淡，吃起來卻很濃郁。
吃的時候會爆汁，嚼起來脆脆的，口感清爽，還有泡椒微辣的味道。在開胃、滿足食欲的同時也不用擔心發胖。
4.巴西漿果蛋糕
如果妳又饞又怕胖，可以試試七度方巴西莓蛋糕。它將被稱為“花青素之王”的巴西漿果粉蛋糕，融入多種營養成分，如山藥、銀耳等豐富蛋糕的口感和風味。
更貼心的是，七度方巴西莓蛋糕中用木糖醇代替白糖，不僅可以減少甜膩感，還可以減輕蛋糕的“肚子”負擔。
5、鹹蛋
這個鹵蛋的蛋白質含量是100g，可以達到15.2g，單個包裝壹次不會回潮。每100g熱量179大卡，壹個30g左右，只有54大卡，極低。
相對來說，會比純煮雞蛋更容易接受，香味十足，餓的時候五香的味道也很誘人，紅燒雞蛋的紮實口感也能給人飽腹感。