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端午節用艾草泡腳有什麽好處?

艾葉對婦女虛寒、月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。是婦科良藥,所以又叫婦草。艾葉還具有抗菌消炎的作用,可以溫經,排出體內的濕冷。容易手腳冰涼、痛經的女性朋友可以每天用艾草煮的水泡腳,既加快血液循環又治療腳氣,壹舉兩得。

艾草制成的艾灸是艾灸的原料。端午節艾灸是最好的壯陽方式,可以改善風濕、關節炎等冬季疾病。艾草制成的艾絨也可以塞在肚兜裏,可以改善胃寒。用鮮艾葉做的艾餅、燉雞,非常有利於祛暑、健脾、利尿。

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民間經常將艾葉與不同的藥材和配料混合制成藥膳。比如艾葉的餃子,將新鮮的艾葉等食材切碎,加入調料做成餡,用白面包在餃子裏吃。它能散寒止痛、健脾益氣,適用於寒性體質、脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群。

再如艾草母雞湯,擅長緩解月經虛弱、腹冷痛、痛經、月經過多、失眠多夢等癥狀。再如艾葉紅棗煮蛋,具有溫經散寒、補氣養血、安胎養心的功效,適用於痛經、月經不調、崩漏或虛寒體質的人。雖然艾葉有很多好處,但不是每個人都能吃。因其性質溫和,屬於濕熱體質、陰虛實熱或火亢盛者禁用或慎用。

人民網-端午節最好用花草養生。

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