脫發喝什麽湯？

飲食方面，可以多吃高蛋白、富含維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品、海鮮、新鮮蔬菜、水果等。少吃含糖食物，不吃濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。\x0d\芝麻醬拌海帶絲經常吃。\x0d\將枸杞子、何首烏、熟地黃、山茱萸煮沸取汁，再加入核桃、黑豆* * *煮至核桃熟爛，晾幹。每次服6g，壹天兩次。\x0d\黑豆核桃桑葚粥:紅棗5枚，核桃仁、桑葚籽10g，黑豆30g，粳米50g。同粥，每日1劑。可以連續食用。\x0d\蒲公英黑豆糖:加入蒲公英150g，黑豆500g，加水煮熟，丟棄蒲公英殘渣，加入冰糖200g曬幹，每天食用100g。\x0d\除了食療和絲緣絲精華液，每天使用補充頭皮營養，堅持使用可以改善脫發。