甲魚烏雞湯的制作技巧
甲魚湯是以甲魚為主要原料,以雞肉為烹飪方法制成的壹種湯。它味道鮮美,對人體有許多好處,如強精、增強骨骼力量、增強體質等。非常適合正在成長的年輕人或者大病初愈的人。制作方法有很多種。下面詳細介紹甲魚湯的做法。
甲魚湯的做法1:
佐料
甲魚500克,雞肉500克,大蒜150克,黑木耳250克。
調味品
姜適量,鹽適量,料酒適量,柿子椒適量,生抽適量,老抽適量,冰糖適量,蔥適量。
甲魚燜雞
步驟1將甲魚剖腹,挖出內臟,加入適量溫水浸泡,剝去外皮。
然後切成小塊。
將雞肉切成塊。
第四步:準備壹鍋熱水,倒入甲魚塊。
第五步:稍微煮壹下,倒出來瀝幹。
將雞肉放入熱水中煮熟,去除泡沫,瀝幹水分。
準備生姜和胡椒。
第八步:取出油鍋,倒入姜、花椒爆香。
第九步倒入甲魚。
步驟10加入雞塊。
步驟11稍微翻炒後加入料酒。
步驟12並加入適量生抽和老抽。
步驟13加壹點香料。
步驟14加入蒜頭。
步驟15加入適量的水。
步驟16大火燒開,加入泡好的木耳。
步驟17再用大火煮開,然後小火燉半小時左右,再加入適量冰糖。
步驟18再煮五分鐘,然後取湯出鍋。
甲魚燉雞湯方法二:
1.將雞剁碎,甲魚宰殺洗凈,剁碎,放入開水鍋中泡透。炒鍋用植物油燒熱,放入蔥、姜、八角,煮料酒,放入湯汁,放入雞肉燒開。
2.加入甲魚塊,燉至甲魚和雞塊五成熟。
3.加入紅棗,加鹽,繼續燉至魚和雞熟爛,加入味精和胡椒粉,淋入香油,出鍋即可。
特點:魚肉鮮嫩,雞肉酥爛,湯汁醇厚,鹹鮮可口。
雞塊、甲魚用大火煮,小火燉。
成分功效:鯽魚含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等。,能滋陰涼血,補虛和中,降血脂、降血壓。雞肉含有蛋白質、維生素(A、B1、B2、B3、E)和多種無機鹽。是壹種高蛋白低脂肪的肉類食品,能溫中健脾,益氣養血,補腎益精。大棗含有皂甙、生物堿、黃酮類、氨基酸、糖類、維生素和無機鹽,能補中益氣、養血安神。三組合同烹飪對更年期婦女的心悸、失眠、抑郁、胸悶、情緒不穩、潮熱、多汗、四肢乏力、高血壓等癥狀有很好的治療作用。