什麽是SPA？
問題描述:
什麽是SPA？妳有什麽產品？在家能實現嗎？
分析:
什麽是SPA？
SPA是“可溶性Paraaqua”的縮寫，意思是“平衡健康的水”。現代人指的是壹種針對人體的治療方法，也稱“水療”，即以水為介質，利用人與水的接觸，壹些對人體健康有益的成分可以通過親和和滲透進入人體，從而達到治療或美容的目的。現在SPA的概念得到了極大的延伸，有人稱之為“五感療法”，不僅通過人體的視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五種感官功能，達到身心通暢的感覺。spa是最常見的SPA形式。據考證，SPA的名字源於羅馬帝國時期比利時壹個叫“SPA”的小鎮，因為那裏有壹處溫泉，以其美麗甚至治療疾病而聞名。只是到了現代，科學家們才發現了溫泉的秘密。水中的精油來自上遊水源當地山上數千株花草的浸泡。所以現在人們模擬建造類似的環境和水質，使其對人體產生健康健美的作用，也就是現代的“SPA”。
現代水療的關鍵是水資源和水設備，如桶浴、濕蒸、幹蒸、淋浴和液壓浴等。、以及礦物質、海底泥、花卉提取物、植物精油等，常用來改善水質，作用於人體。在現實生活中，SPA有以下作用:美容養顏、放松身體、舒緩身心、健康肌膚、治療疾病等等。
什麽是香薰SPA？
在SPA的過程中，主要以芳香精油為有效物質(輔以礦物質和植物提取物)，用於改善水質、形體和感官，使精油的其他有效成分通過親和滲透、吸收或飲茶作用於人體，起到結合芳香療法和水療雙重功能的作用。SPA使精油成分與人體大面積接觸，在水作為載體的配合下，易溶於水的水療精油可以更快的進入人體，溫水效應可以進壹步加強有效成分對人體的作用。
SPA也是芳香療法最經典的應用之壹。兩者的完美結合，讓植物精油的魅力更加充分的展現出來，古老的藝術得以發揚光大。讓我們體驗壹下這種自然精神帶來的美妙享受吧！
中國古代的溫泉浴
古代人用木桶和陶罐洗澡。富人對淋浴非常講究，許多概念都符合現代水療的概念。古人為了表示莊重和虔誠，每逢遇到大事或重要活動(祭祀、祭神)，必先“沐浴香湯”，後宮和富家小姐更喜歡沐浴。古代洗澡用的木桶是最常見的器具，其次是陶罐和銅盆。“竹浴”也是壹種傳統的沐浴方式，帶有壹些浪漫的感覺。香湯多由鮮花、香料、中草藥、牛奶等制成。所以古代的溫泉浴根據材料的種類分為以下幾種:花浴、香湯浴、中草藥浴、牛奶浴、雪浴、天浴。以上形式都有壹定的體香、修身、嫩膚、美膚、塑身的作用。目前，桶浴已經風靡全球，成為許多SPA沙龍的王牌形式。“花浴”“中藥浴”更精彩。
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有壹個傳說:在比利時，有壹個羅馬帝國時期的知名小鎮“斯帕”。鎮上有壹個溫泉。由於泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油，人們經常在水中洗澡，人會變得特別舒服，皮膚會變得白皙光滑，身材會變得勻稱豐滿，很多疾病都可以消除。用泉水洗臉可以消除斑點，增加皮膚彈性和光澤，使皮膚白皙飽滿。壹時間，小鎮成了“天使之鄉”，許多人不遠千裏來到這裏。就連彼得大帝也帶著他的皇後和公主們來這裏沐浴，治病美容。長期以來，人們把這種SPA環境和方法稱為“SPA”。
時至今日，SPA的概念越來越豐富，已經成為集香薰、精油、泡泡浴、日常護膚、花茶、音樂於壹體的具有健康美容效果的美容方式。但還是離不開“水”。SPA是最常見的SPA形式。Spa對於水資源和水設備是必不可少的，比如桶浴、濕蒸、幹蒸、淋浴、水力洗澡等。
但是，人們對SPA的認識存在很多誤區:
誤區壹:Spa是洗花瓣浴。
洗澡只是SPA的形式或過程之壹。有了這個觀點，妳去美容院做SPA，可能會覺得做這樣的“浴”很貴，很麻煩，很費時間。所以妳做的SPA可能只能達到最淺層的清潔皮膚的效果。
誤區二:做SPA太無聊，手機聊天
有人說，如果李白生活在現代，腰間別著手機，估計他也不會是“詩人聖人”，因為他可能剛剛得到壹點寫詩的靈感，就被各種手機煩得要死。他還能談什麽寫詩？做SPA也是如此。有了手機，SPA的過程中各種世俗的煩惱都可能隨時引爆，無法真正享受SPA。
誤區三:壹種SPA適合所有人。
人的體質、性格、氣質千差萬別，不同的人對SPA的要求不可能完全壹樣。做SPA，也需要“具體問題，具體分析”。比如，浮躁、好動、好勝的人去激勵型SPA會火上澆油，而不思進取、容易疲勞的人去凈化身心的SPA只會更累。
誤區D:只能去美容院體驗SPA。
目前，水療中心可分為六類:
1，度假村SPA以度假療養為主，風光溫泉結合，壹般位於風景優美的溫泉療養區；
2.目的地SPA主要用於治療慢性病，在日本被稱為“處方療法”，即非處方治療法，也多在療養院開設；
3.會所SPA以健身減肥為主，多開在城市；
4.酒店水療(Hotel SPA)在酒店放松、度假；
5.日間SPA美容中心或SPA水療中心提供的便捷身心修復服務，顧客可享受專業的水療服務；
6、家庭水療(Home SPA)，去水療店購買所需的家庭水療用品，下班或節假日在家利用DIY做水療。相關:家庭水療——身心之愛之旅
如何享受SPA
了解自己，對癥下藥。
做SPA前，不要急著換衣服洗澡。花幾分鐘做壹個調查，根據調查報告的分析，了解自己的身體狀況和氣質。然後從自己出發，根據自己的實際選擇適合自己的SPA。
放松，排除雜念。
妳可以把SPA想成:享受壹個浪漫舒適的旅行假期；讀壹本有意義、新鮮的書；聽壹首安靜的音樂。享受這壹切的前提是安靜，放下壹切，不去想任何世俗的瑣事。
調動五官，全心投入
纏綿如江南三月的流水，靜謐的音樂，柔和的光線，芳香的植物精油，甚至滾燙的石頭，都可以用在SPA裏。所以，要享受SPA，需要充分調動五官，通過人體的視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺五大感官功能，達到壹種身心、精神上的舒適感受。
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