保健品真的有益健康嗎？妳對保健品有什麽看法？
保健品壹般指傳統的滋補食品。現在保健品管理很嚴格，需要藍帽認證，保健品特批。長期以來，保健品的宣傳作用往往被誇大。綁架某些人，比如老人。秦始皇也去求長生。無論皇帝還是老人，普通人都想長生不老。尤其是老年人，很多快樂的老人最怕生病，希望健康長壽。這就為推銷保健品的銷售人員提供了最好的生存土壤。對於保健品，看個人身體的需求。
壹個健康的年輕正常人根本不需要任何保健品。只要妳按時吃飯睡覺，不熬夜，不吃喝，不降級，不抽煙不喝酒，那妳就根本不需要保健品，因為妳的身體會像對待妳壹樣對待妳，讓妳消化吃的東西，睡的好，發光！第二，身體虛弱的人可能需要壹些安全正常的保健品，如維生素、鈣片、蛋白粉、人參等。等妳身體恢復了，就不需要吃這些保健品了。可以在正常飲食中食用，如牛奶、雞蛋、肉類、蔬菜、水果、堅果等。
當今社會，保健品泛濫，騙退休老人養生、保青春、長壽等各種名聲。而且這些保健品基本都是騙人的，沒用的，貴的，建議老人生病的時候擦亮眼睛去醫院看看。不要聽信賣保健品的話，妳的身體，妳的健康，妳自己的決定。總之，保健品不能治病，不能代替藥物，但對特定人群確實有壹定的好處。比如癌癥患者可以在常規系統治療的基礎上，根據自己的身體和經濟條件，選擇壹些谷氨酰胺、核酸、乳清蛋白、魚油等醫用食物，進壹步提高免疫力，增強抵抗力。
在這種情況下，保健品有其存在的意義和價值，但我們也需要承認，並不是每個人都需要保健品，盲目服用保健品可能會帶來不必要的風險和麻煩。只是現階段保健品市場比較混亂，虛假宣傳太感人了。尤其是壹些有慢性病的朋友，可能會盲目的把希望寄托在保健品上，結果無效，甚至耽誤常規治療。