丹參的功效與作用。

丹參的功效和作用，鹹宜的壹種食物，老少皆宜，對身體有無窮的好處。有些疾病是因為吃錯了保健食品引起的，這種情況經常出現在養生食譜中。只有了解了丹參的功效和作用，才能更好的生活。

丹參的功效與作用如何食用1丹參茶的功效與作用

1，活血化瘀

丹參茶具有活血化瘀的重要作用，對人體氣滯血瘀引起的腹痛、身體不適有很好的調理作用，尤其是女性月經失調或閉經時，人有胸痛時，可多喝丹參茶，能迅速緩解人體的不良癥狀。

2、清熱涼血

丹參茶也是壹種可以清熱涼血的保健茶。其性微寒，可清熱解毒，消疹。生活中，人們在身體出現各種不良癥狀如熱病或毒瘡、斑時，可以多喝丹參茶。如果他們能配合藥物治療，他們會盡快康復。

3.鎮靜安神

丹參茶所用的單味藥也能入心經，能改善人的心臟功能。還能補血養血。人們平時沖泡丹參茶，可以起到寧心安神的作用。能緩解人的心悸和失眠多夢，還能調節人的煩悶不安的情緒。

4.改善腎功能

丹參茶對人的腎臟也有非常積極的作用。平時經常喝丹參茶，可以改善人體腎功能，防止毒素在腎臟堆積，加速人體內尿素、鈉等有害物質的代謝，防止腎衰竭，預防尿毒癥。

丹參茶的食用方法

丹參茶的吃法和其他茶差不多。需要放入茶杯中加入開水沖泡，三五分鐘後飲用沖泡好的茶湯。此外，還可以將丹參茶直接放入鍋中加水煎煮，每次煎煮時間不超過十分鐘，這樣煎出的丹參茶療效更好。

丹參的功效與作用如何食用2別名

紅參，紅丹參，紫丹參。

給…作註解

丹參為多年生草本植物，為唇形科鼠尾草屬植物的幹燥根及根莖。丹參具有養血安神的功效，是傳統的活血補血藥材之壹。

化學特性

丹參味苦，性微寒，根入藥，含丹參酮、異丹參酮、鼠尾草酚、丹酚酸、甲基丹酚酸、丹酚酸、原兒茶酸、β-乳酸、維生素E等成分。

藥用功效

丹參具有活血化瘀、消腫止血、消炎止痛、調經止痛、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血、降血壓、安神、降血糖、抗菌的作用，對月經不調、閉經、痛經、血液循環受阻、跌打損傷、瘡瘍、心煩、失眠、心絞痛等疾病有壹定療效。

現代醫學實驗證明，丹參還具有抗血小板聚集、降低血液粘度、調節體內外凝血系統的作用。是壹種安全可靠的治療心血管疾病的天然中藥。

忌口

丹參色澤紅艷，浸油，根條粗，纖維少，橫切面粗，氣味重。壹般每次滋補3 ~ 5g即可。

丹參禁止與醋等酸性食物同食，醋味酸甜，性溫。凡是酸的東西，多屬溫性，丹參微寒，能活血化瘀，擴張血管。所以兩者功能不協調，禁止壹起吃。

丹參禁止與羊肝同食。羊肝中的鐵、鈣、鎂血漿可與丹參分子中的酮氧和羥基氧反應生成絡合物，從而降低藥效。因此，服用丹參時禁止吃羊肝。

此外，丹參不宜與洋蔥、藜蘆、牛奶同食。