為什麽我們臉上的膠原蛋白會流失，如何補充？
內部原因:
1，自然衰老:隨著年齡的增長，皮膚屏障功能下降，膠原蛋白合成減少，流失加快，出現皮膚松弛老化。有研究表明，人體的膠原蛋白含量在20歲時達到高峰，之後走下坡路，每10年就會下降約1000克。25歲以後會進入流失高峰期，膠原蛋白的流失速度會快於生產。在絕經後的五年內，女性會失去皮膚中高達30%的膠原蛋白。
2.生理因素:女性因為生理原因，需要比男性消耗更多的膠原蛋白。月經過後，女性子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復。子宮內膜是由膠原纖維組成的，需要大量的膠原蛋白。同時，分娩也會損傷子宮，進而需要膠原蛋白。
外部原因:
1，光老化(紫外線照射):紫外線對人體皮膚的影響很大，我們皮膚老化的主要原因就是紫外線。因為紫外線會破壞皮膚真皮層的彈性纖維和膠原蛋白，紫外線會加速膠原蛋白的流失，從而導致皮膚組織發生變化，出現粗糙、增厚、皺紋、色素沈著、痤瘡等嚴重癥狀，以及各種良性或惡性腫瘤，使皮膚衰老加快。
2、自由基:皮膚中的自由基容易被光和熱、壓力等各種因素誘發。誘發的自由基喜歡掠奪膠原蛋白中的電子，導致膠原蛋白氧化損傷，失去活性，進而皮膚老化。
3.不良生活行為:如抽煙喝酒、熬夜、二手煙會加速人體內膠原蛋白的流失。
4、環境汙染:空氣汙染加重，這些汙染顆粒物接觸皮膚後會附著在皮膚表面，從而促進皮膚產生自由基破壞皮膚中的膠原蛋白，從而加速皮膚衰老；此外，手機和電腦的輻射也會對皮膚造成傷害。
5、飲食不當:飲食不吃肉；有的人不愛吃水果等偏食行為；導致營養攝入不均衡，這也是膠原蛋白流失的原因；還有就是經常暴飲暴食，吃碳水化合物，容易糖化。
補充膠原蛋白，首先要控制糖分，補充足夠的維生素C，增加HONORLADY精靈吻瓶，早安飲，晚安飲，維生素E作為重要的抗氧化劑，可以保護生物膜等蛋白質免受自由基的侵害，多吃豆類。