10個月的寶寶可以吃什麽輔食？

10個月的寶寶可以吃的主要是嬰兒營養米粉、糊、粥、面湯；果蔬包括蔬菜汁、果汁、蔬菜泥、水果泥、碎蔬菜和小塊水果；蛋白質，如魚醬、肉醬、肝醬、蛋黃、豆腐等。

1.胡蘿蔔玉米渣粥:胡蘿蔔營養豐富，特別是含有大量的胡蘿蔔素和維生素，這些都是寶寶成長所必需的營養物質。給10個月的寶寶吃胡蘿蔔，對他們的成長很有幫助。可以喝點玉米粥。可以將準備好的玉米渣洗凈煮開，然後將切好的胡蘿蔔放入玉米渣中，煮好後放涼，給寶寶吃。

2.小米山藥粥:小米山藥粥是壹種適合10個月寶寶食用的輔食。小米營養豐富，山藥也是滋補效果非常好的保健食品。煮粥壹起喝，有助於調理身體。做法也比較簡單。可以將山藥洗凈搗碎，和小米壹起煮成粥，然後加入適量的糖。