健康是什麽？
20世紀末，80多位在世的諾貝爾獎得主齊聚紐約，討論“21世紀人類最重要的是什麽”？
對於這個問題，這些人類精英，智慧之星，都有壹個相同的結論:健康！
健康是什麽？健康是壹切的基礎；它是茂盛枝葉下深埋的根；是生活和事業的動力之源！我們可以想象，壹個臥床多年的病人，不會有高質量的生活；我們也可以想象，壹個生病的年輕人很難爬上事業的巔峰；我們可以更好的想象壹下，極度痛苦的張海迪說，最大的幸福就是死的時候的感覺！錢用完了，還能賺錢，“壹千塊錢用完了再還。”但是健康呢？健康不在了，我們還會有什麽？
那麽如何才能變得健康呢？
是啊，怎麽才能健康的活著？
投資！為妳的健康投入部分精力、物力和時間。健康是壹個工程，人生最大的工程，需要我們從小經營到老。健康不會白來，健康也不會從天而降。所以不要吝嗇自己的健康！我們對自己多好，身體就會多好！我們的生活會有多好！想壹想，這輩子有什麽是會伴隨妳壹生的？健康，只有健康！不要等到健康不在了才想起它的重要性！
也許有人會說:我還年輕健康，等到有壹天我不健康了。
那麽，妳應該聽聽青年科學家胡可辛臨終時的遺言:“如果再給我三年時間，我能和戰友們壹起完成這個項目，我就死而無憾了。現在正是需要人的時候。我還不該走。我去不了。”
然而，死神連壹分鐘都沒有給他！2001去世的時候才38歲！看看蔣築英，壹個優秀的光學研究者。在他去世之前，人們認為蔣築英是壹個精力充沛、充滿激情的人。1982 6月14日深夜，因腹痛難忍被送往醫院，第二天下午去世，享年43歲。再看看，中國數學家、羅、洪崇偉，氣象學家曾在順，電力專家陳安樂，船舶專家華誼，物理學家蔡世東、崔長庚、，力學家卓克聰，世界宗教學家，語言學家楊樹南、廖，作家路遙、周克勤、莫、邵、朱興義、於樹森、王小波。壹大批有才華的知識分子都在50歲時去世了；健身教練馬華，健康形象的代言人，誰能想到她年紀輕輕就突然去世了？可以說連她自己都始料未及！
古人說得好:“智者能防患於未然，智者能防患於未然”。要不要趁自己還健康的時候談健康？還想！那就跟我走吧！