良好的心態是長壽的重要因素。
20210617(靜壹靜，879):？
良好的心態是長壽的重要因素。
不斷有報道說，有長壽老人，基本有生活自理能力，有的還在地裏幹活，有的會穿針引線，床上伺候的很少。看看醫院裏的很多病人，都是年輕人，都被這個病折磨了壹輩子。
有人總結過長壽的人的特點:1。耳朵大，耳朵與腎臟關系密切，腎臟能力直接影響壽命；2.腰圍達標，腰部脂肪堆積過多會增加糖尿病、中風、心臟病的風險；3.肺活量大，這是波士頓大學醫學院的科學家經過30年的研究得出的結論。肺活量可以預測壽命；4.鼻子又大又長，是我們維持生命的重要器官。古語有雲“使道長”，指的就是我們的鼻子。鼻子又高又深，是長壽的象征；5.好好睡覺，睡眠不足會增加患病風險；6.眼睛有神，人的眼睛是有靈性的，而長壽老人的眼睛壹般是平靜而深邃的。
長壽的人除了以上特征，還有家族長壽基因，良好的生活習慣，最重要的是良好的心理素質。長壽的人壹般樂觀開朗，心胸開闊，平和。據說美國曾經做過壹個研究。他們對700多位65，438+0，000的老人進行了三年的跟蹤調查，最終發現這些老人都有相同的特征。他們的長壽與飲食、生活習慣、養生方法沒有直接關系，而是因為他們都有壹個良好的心態。
我媽媽家有個近門大媽，活了將近100歲。老父親今年91歲，是我們村年齡最大的男性。從姑姑和父親的性格分析，他們壹生淡泊、大方、樂觀、豁達、善解人意、豁達、平和、善待他人，從不為小事糾結於心。他們在日常生活中看到的壹切都是美好的，他們的身體充滿了正能量磁場。他們的長壽是由於他們良好的態度。
？從周圍知名人士的分析來看，長壽的人壹般脾氣都比較好，對體能也是累積正分；所以，良好的心態是長壽的重要因素之壹，態度決定人生。
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