当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 洗澡能止咳嗎?藥浴如何幫助咳嗽?

洗澡能止咳嗎?藥浴如何幫助咳嗽?

洗澡感覺很舒服,可以打開皮膚的毛孔,幫助身體排毒。洗澡有很多好處,還可以幫助止咳。不僅是用熱水洗澡,再加點其他藥材也會有很好的效果,有助於止咳。那麽藥浴如何幫助緩解咳嗽呢?下面給大家介紹壹下。

1,杏仁枇杷葉泡泡浴

材料:杏仁20克,枇杷葉10克,紫蘇葉2克。

做法:①將上述材料壹起放入燒開的鍋中,加水煎服。(2)將藥液倒入盆中,稍涼時,用毛巾蘸取藥液,直接在身上擦拭。每天可以搓兩次澡。

2、白芍麻黃泡澡

材料:麻黃25克,白芍30克,五味子20克,半夏25克,細辛5克,甘草5克,桂枝5克,生姜5片。

做法:①將上述材料壹起放入燒開的鍋中,加水煎服。(2)將藥液倒入盆中,稍涼時,用毛巾蘸取藥液直接在身上擦拭,每次約15分鐘,每日擦拭3次左右。

3.黃芩泡泡浴

材料:黃芩25克、麻黃20克、夏枯草25克、辛夷20克、白芍20克、杏仁25克、甘草5克、石膏50克。

做法:使用方法與芍藥泡泡浴相同。

4.怎麽洗澡排毒

1,甘草菊花浴

材料:甘草15g,野菊花30g,石榴皮15g,紗布袋壹個。

沐浴方法:將野菊花和石榴皮各壹半放入紗布袋中,加入清水200ml煮沸20min,然後煎汁,將煮好的花草汁液倒入浴缸中,放入草藥紗布袋中,將水溫調至40℃,撒上剩下的壹半花草,先將身體清洗幹凈,然後浸泡在花草汁液中20min,再用清水沖洗身體。

功效:清熱解毒,殺菌止癢,可治療毒素堆積引起的粉刺、痤瘡,使皮膚光滑細嫩。

2、楊梅酒浴

材料:楊梅酒40毫升,蒸餾水20毫升。

沐浴方法:將楊梅酒與蒸餾水混合,倒入水溫為36℃的洗澡水中,先將身體清洗幹凈,然後在浴池中浸泡20分鐘。洗澡後用清水洗凈身體,擦幹後塗抹護膚乳,避免皮膚幹燥。

功效:楊梅酒富含維生素、果酸等營養成分,能使皮膚功能恢復正常,促進皮膚排除毒素。

3、紅酒浴

原料:紅酒500ml-750ml(夏季500ml,冬季750ml)。

沐浴方法:將紅酒倒入36℃左右的溫水中,攪拌均勻。先把身體洗幹凈,然後在浴缸裏泡20分鐘。沐浴後,用清水徹底清洗身體,擦幹後塗抹護膚乳,避免皮膚幹燥。

功效:紅酒中富含的葡萄多酚可以抗氧化,促進血液循環。其抗衰老能力是維生素E的50倍,維生素c的25倍,紅酒中的酒精能促進皮膚吸收營養,使營養更快滲透到皮膚內層。需要註意的是,紅酒洗澡時,洗澡水的水溫不能太高,因為紅酒中的營養成分,如維生素、果酸等,在高溫下容易變質流失。