黃芪健康短視頻
現代醫學發現,黃芪含有大量的微量元素、氨基酸、多糖等物質,對我們的健康有很好的作用。
最重要的是,黃芪有補氣固表的功效,對於氣虛男女來說都是壹個寶!
黃芪最常見的用法是泡水。但是妳知道這樣喝酒有什麽好處嗎?
壹杯黃芪水就是這麽厲害。
1
強身健體,改善身體疲勞。
黃芪泡水有增強體質的作用。科學家用實驗證明,服用黃芪水的動物比不服用黃芪水的動物明顯更強壯,壽命更長。
中醫認為,每天多喝黃芪水可以使精神變好,氣短也會逐漸消失,可以有效增強機體免疫力,預防感冒。
2
增強心肌收縮力,改善胃炎。
喝黃芪水的好處,除了強身健體,還可以增強心肌收縮力,有效防止身體心臟血液循環衰竭。
如果患有慢性胃炎,每天多喝黃芪水,可以有效緩解癥狀,降低尿液中血紅蛋白的含量。
三
高血壓的預防和治療
很多高血壓患者,尤其是老年患者,容易出現下體水腫。喝黃芪水可以起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
A.黃芪不僅能降血壓,還能升高血壓。區別在於黃芪的用量:壹般來說,輕用黃芪可使血壓升高(≤ 15g),重用可使血壓降低(≥ 30g)。
b、同時內熱兼高血壓、肝陽上亢、痞滿、舌苔紅等陰虛發熱的情況,用黃芪會適得其反,壹定要註意!
四
緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病,每天取出黃芪50g用水煎服,然後將藥液分三次服用,可促進身體健康,有效緩解心絞痛癥狀。
五
改善糖尿病水腫
壹般糖尿病患者都有水腫,面色蠟黃。可以經常喝黃芪、葛根泡水,消除水腫,改善氣血,使人面色紅潤。如果有潰瘍,那麽加入赤芍和丹參消炎解毒,化膿止癢,效果會更好。
六
緩解骨質疏松癥的癥狀
患有骨質疏松癥的患者可以嘗試黃芪桂枝五物湯,可以緩解患者的腰痛。黃芪桂枝五物湯還能有效治療皮炎、末梢神經炎、中風後遺癥等肢體麻木疼痛的疾病。
黃芪10 ~ 15克,桂枝10 ~ 15克,白芍10 ~ 15克,生姜20 ~ 30克,大棗12枚,水煎服,每日三次。
七
慢性鼻炎的預防和治療
將黃芪與白術、防風水煎服,或直接購買玉屏風顆粒,可有效治療多汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,還可有效防治慢性鼻炎。
八
改善脾虛
喝黃芪水有很多好處,包括預防和改善脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要有精神疲乏、氣短、痰多等癥狀。黃芪、黨參、白術、茯苓等。水煎服,能補中益氣,祛濕化痰,使人精神飽滿。
?黃芪當歸補血湯
這是壹個非常著名且實用的藥方。古代名醫東原的當歸補血湯裏只有兩種藥,壹種是黃芪,壹種是當歸。
這兩種藥按5:1的比例組合,有很強的補氣生血的作用。這絕對是壹個非常適合氣血兩虛的人的保健藥方。
黃芪的給藥方法
壹般來說,黃芪要在醫生的指導下服用。黃芪泡水也是有講究的。最好選擇開水,這樣可以更好的把黃芪所含的營養物質泡出來。
但泡水只能泡出黃芪十分之四左右的功效。如果想利益最大化,那麽用幹凈的鍋煮是最好的選擇。
具體方法:
1.將黃芪洗凈,放入壺中,然後代茶飲用,可以增進健康。
2.將黃芪和枸杞子按照2: 1的比例配制,然後水煎服,非常適合壹些氣血兩虛的患者。
3.將黃芪放入鍋中煎湯,然後用藥液煮粥。黃芪做成的粥不僅味道好,而且對滋補身體也有很大的作用。
4.燉肉時加入少量黃芪,如鴨肉、雞肉、豬肉等,也能增加滋補作用。
黃芪加壹種物質可以使藥效加倍。
1,黃芪配乳鴿,益氣平喘
材料
艾灸黃芪45g,乳鴿1只,料酒適量,姜末、蔥花、精鹽適量。
工作方法
先將艾灸黃芪洗凈切片,將乳鴿宰殺,然後洗凈,與黃芪切片壹起放入燉鍋中,加入調料,小火煨1.5小時,吃湯和肉。
功效
益氣平喘適用於肺氣虛型支氣管哮喘患者。
2.黃芪配枳殼、山楂能健脾壯陽。
材料
黃芪、枳殼各15g,山楂9g。
工作方法
將黃芪、枳殼、山楂壹起浸泡半小時後,煎煮取汁,取汁兩次,將兩種藥液混合。壹天兩次,每次壹劑。
功效
健脾升陽、行氣導滯,可用於治療胃下垂和消化不良。
3、黃芪配茯苓,行氣除濕。
材料
茯苓、黃芪各30克,大米200克。
工作方法
1.將茯苓幹燥,粉碎成細粉,黃芪洗凈,切片,大米洗凈。
2.將大米放入鍋中,加入1000ml水,放入黃芪切片,放入鍋中大火燒開,然後文火煮35分鐘,加入茯苓粉,再煮5分鐘。
3、每天壹次,吃早餐。
功效
益氣祛濕適用於高血壓癥狀的輔助治療。
4、黃芪配牛肉,強筋壯骨
材料
牛肉500克,黃芪25克,西紅柿2個,西蘭花和土豆各1個,鹽壹勺。
工作方法
1.將牛肉切成大塊,用開水焯壹下;土豆、西紅柿洗凈,切塊;西蘭花切成小花,洗凈;
2.將牛肉、西紅柿、西蘭花、土豆、黃芪壹起放入鍋中,大火煮開,然後繼續小火煮30分鐘,加鹽調味。
功效
此湯具有強筋壯骨、增強體力、益氣養陽、調理氣血的功效,並能提供人體必需的氨基酸,增強人體免疫力。
5、黃芪配枸杞,養肝益氣
材料
黃芪50克,枸杞25克,菊花25克,紅棗15克,冰糖適量。
工作方法
將四味藥材用清水洗凈,同時放入砂鍋中,加水煎煮,煮沸後加入冰糖代替茶葉。
功效
養肝明目,益氣生津,有助於提高人體免疫力,預防感冒。適合春季飲用。
需要註意的是,急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。
三類人不宜服用黃芪。
1,經期女性
正在經期的女性不能服用黃芪水,否則會對月經和健康產生不良影響。
2.孕期婦女
懷孕期間服用黃芪的女性也需要特別註意,因為它很可能導致流產,對胎兒和孕婦造成傷害。
3.肺結核患者
如果妳是肺結核患者,主要癥狀是咳血、口幹、全身發熱,那麽我們不建議單獨用黃芪泡水。
別忘了告訴身邊的人,把美好的東西傳遞下去。