成年人放屁多的原因是什麽？
有些屁多的人是出於健康的考慮，經常會擔心。他們總是問大人放屁是不是有病。其實大人放屁的原因有很多，那麽大人放屁是不是有病呢？以下是成年人為妳放屁更小心的原因。讓我們來看看。
成年人放屁多的原因。
1.吃得太快
是的，狼吞虎咽不僅對減肥非常不利，還可能讓妳放屁更多。如果妳吃得太快，食物會隨著大量的空氣進入消化道，這可能會讓妳呼吸困難？連環屁？。
2.吃太多粗糧
粗糧因其富含纖維素，具有保護心血管系統和減肥的功效，受到許多愛美女性和健康專家的青睞。有些人為了減少熱量攝入，甚至把糙米、紅薯、玉米這些粗糧當成主食。
但這樣不僅會影響營養的吸收，還會導致放屁增多，不可取。建議均衡飲食，適量運動，既能促進腸道蠕動，又能避免放屁的尷尬。
3.食物因素
有些食物含有不易消化的成分，吃多了容易放屁，比如豆類、洋蔥、西蘭花、蘿蔔等。如果不想被連續放屁的尷尬所困擾，這類食物要適量食用。
4.疾病因素
放屁太多也可能是嚴重疾病的征兆。孩子不停打嗝放屁，是消化不良的表現；成年人放屁多，可能說明消化不良、胃炎、腸炎。如果伴有腹瀉和腹痛，可能是腸應激綜合征或克羅恩病引起的。有膽道、肝臟、胰腺疾病的人也會放屁。如果長期不能停止放屁，就需要及時去看醫生，做進壹步的相關檢查。
成年人放屁多了怎麽辦？
如果腹脹難以消除，可在肚臍周圍塗抹薄荷油，消除腹部脹氣。
喝點薄荷茶和柑橘茶緩解脹氣。
做壹個簡單的動作:身體放平，膝蓋彎曲，雙臂抱住小腿，盡量讓大腿靠近肚子。這個動作可以有效幫助排氣，防止氣體在胃裏堆積。可以每晚睡前做壹次，保護腸胃。