為什麽說“飯後百步走，活到九十九”？

晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。

晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。晚飯後散步壹英裏。這是老人留下的。我們動起來吧，飯後休息半小時，然後去散步，對身體有好處。老壹輩留下的是真理和實踐，我們要飯後散步。