壹周三次艾草泡腳對我們的身體有什麽好處？
艾葉具有散寒、化瘀、通絡的功效。泡腳可以達到血液通暢的目的，艾葉可以幫助我們調理身體穴位的通常目的。身體不好是從血液通暢開始的。所以，每周三次用艾草泡腳是壹件好事。讓我們開始吧。
1.用艾草泡腳對血液流動有好處。
氣血不暢就會疼，身體各個關節都不舒服。所以，打通這些堵塞和痛點才是最關鍵的。我有個朋友特別喜歡艾灸療法。在晴朗的天氣裏，她喜歡艾灸。舒適就像全身按摩。熱水打通血脈，對身體和心情都有好處。很多女性朋友情緒不穩定，月經周期紊亂。如果能堅持用艾草泡腳，會緩解痛經，緩解情緒低落的問題。
2、艾草泡腳可以驅寒。
體內濕氣和寒氣過多，會使全身不舒服，引起器官問題。這個時候如果用艾草泡腳，壹點點身體水分和濕氣就會被逼出來，所以全身都會很舒服，很光滑。這難道不是壹件美好的事情嗎？我的壹個朋友做得很好。她在端午節買了很多艾葉。幹了以後，她每天晚上拿出壹點用熱水泡，弄得全身大汗。然後她躺在被子裏，美美地睡了壹覺。第二天早上起來，我真的很放松。
3、艾草足浴治好了關節炎。
壹個朋友有關節炎，這個問題很多年了。她用苦艾浸泡雙腳，治好了關節炎。她用艾草燒開水，然後讓水冷卻，最後進去泡，感覺渾身是汗。腳上有很多穴位。如果再按摩壹下，效果自然會更好。妳可以試試。
我也每天做艾灸，用艾草泡腳。這個方法特別好。妳也可以試試。我的脾胃和肝臟現在好多了，這是艾草泡腳帶來的效果。