德川家康的長壽之道！這位著名的日本戰國軍人是如何養生的？
此外，他積極工作，直到去世。七十四歲時，他親自指揮軍隊發動了夏季大阪戰役，甚至把自己死後的壹切都告訴了秀中及其親信。他才心安理得地踏上了死亡之路，可以說是壹種“理想的死法”。
從官園之戰到大阪之戰的十五年間，康佳有強烈的意願要在有生之年完成平定天下的大業，所以他非常註意自己的健康。
康佳健康長壽的秘訣大致可以分為三點。
首先是粗糧。即使他贏得了世界，他的飲食仍然以小麥米飯和味噌為主。
二是鍛煉身體。從他被今天的傳家寶扣為人質的青年時代起，壹直到他的晚年，他熱衷於獵鷹和騎行山林。成為壹名優秀的劍客是輕而易舉的事。他還是壹名優秀的遊泳運動員。
第三是豐富的醫學知識。他喜歡閱讀《和記局方》、《本草綱目》等藥物學經典，還經常向色雅昆宗博、吉田伊安等名醫請教醫學方面的問題。
不僅如此，他身邊隨時都有各種生藥材，每天根據身體狀況自己服用。
至於他準備了什麽藥，妳可以稍微了解壹下他留下了什麽。康佳留下了大量的物品，從正宗的名刀到白色亞麻襠布。
大部分遺物都被分發到了
這些物品也被命名為“傅雋於芬”，其中包括康佳用來切草藥的刀，青瓷研缽和杵，吃藥的茶碗，藥罐等。
其中，米托德川家族繼承的藥罐裏還有康佳制作的糊狀藥泥，應該是用來制作藥丸的。
藥罐蓋上貼著壹張寫著“黑犀牛圈”字樣的紙。據山東九能召公保存的《和記方菊》記載，烏溪源是壹種由50多種原料藥材制成的保健藥物。已故的德川家族第二十壹代族長德川慶喜留下了相關記錄，稱經過分析，確定藥罐中的殘渣成分與這張藥方幾乎相同。
不過，我不知道康佳有沒有服用，因為“黑犀牛圈”是治療婦科病的藥。
也許，康佳是為了他心愛的方室，孜孜不倦地查閱“調和藥劑的處方”才做出這種藥的。
只有當妳病得很重的時候，妳才能知道健康的重要性
盡管康佳精通養生之道，但他還是不可避免地會生病。在統壹全國之前，他也生過幾次大病。
例如，他在59歲時得了瘧疾(類似於瘧疾的發燒)，大約在官園戰役前兩個月。得了這種熱病，只要稍加休息就可能會好起來，但康佳的病已經治好了，也許是因為他壹直懷念平慶生死於熱病的日子。
四十四歲時，康佳背部長了癰，這使他感到難以忍受的疼痛。癰是皮膚傷口感染金黃色葡萄球菌病毒形成的膿腫，不僅會引起腫脹和疼痛，還會引起高燒。康佳發病在天正十三年(1585)三月左右，可能是前年小木、長壽之戰中受傷所致。
那時候還沒有抗生素，細菌壹旦擴散到全身，可能會引起敗血癥而死亡。康佳甚至準備留下遺言。
於是，老大臣佐久門再次親自出馬，勸說康佳采用他自己的方法來治療瘧疾。
然而，康佳可能會感到絕望和沮喪，並拒絕同意。
左衛門勃然大怒，威脅說，如果康佳再次拒絕治療，他將被剖腹。這個人從小就像鬼壹樣強壯，所以在三河有個綽號叫“鬼左左”。
“妳應該比我生病時更想健康。什麽有道理！」
康佳很驚訝。
“殿下，如果我先離開，老兵就活得沒意思了！」
鬼左眼流淚。康佳最終被他的真誠所感動，接受了治療。
德川幕府的官方記錄《德川史記》記載康佳使用了外用藥和內服藥。可惜沒有註明藥名。不過應該是“十味敗毒湯”之類的中藥。
華鋼·青州(1760-1835)是世界上第壹個在全身麻醉下做手術的名醫。他制備了治療化膿性皮膚病的十味敗毒湯，主要由柴胡、茯苓、桔梗等生藥材制成。
青州配制這種藥物的時間應該是在江戶時代晚期，他所使用的基本原料藥材在當時的康佳應該已經有了。現在市面上可以買到十味百度湯。有壹次我脖子上長了壹個大膿包。我剛吃了這個藥，效果極好。
回到康佳的膿腫，除了藥物治療，加上艾灸療法，膿包很快爆開，流了很多膿血。後來，康佳的病情逐漸好轉，他不禁喜極而泣。
人就是這樣。直到生了大病，他們才知道健康的可貴。
在經歷了壹場臨終前的大病後，康佳深深地感到“他的身體必須照顧好自己”，所以他想學習醫學知識。
日本從來沒有被稱為“醫學科學”。自古以來都是從中國學來的，再配合日本人的體質調整。
康佳原本好學，不僅學習用藥知識，還熱衷於學習穴位(穴位)，並會配合自己的身體狀況來保養身體。