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茶的藥理作用是什麽?

茶入藥,在中國已有2700年的歷史。東漢神農的《本草綱目》、唐代陳藏琦的《本草綱目》、明代顧的《茶譜》都詳細記載了茶葉的藥用功效。《中國茶經》記載了24種茶葉的藥理作用。日本和尚、禪宗大師榮Xi在《飲茶養生》中將茶列為保健飲品。現代科學的大量研究證實,茶葉中確實含有與人體健康密切相關的生化成分。茶不僅具有提神醒腦、清熱解暑、消食化積、消除疲勞減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,而且對現代疾病如放射病、心腦血管疾病、癌癥等也有壹定的藥理作用。可見,茶的藥理作用之多,作用之廣,是其他飲品無法替代的。正如宋代詩人歐陽修在《茶歌》中所贊美的:“論功德,百病可治,輕身久服,勝於作麻。”茶葉中具有藥理作用的主要成分是茶多酚、咖啡因和脂多糖。具體功能是:

1,有助於延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據有關部門研究,1 mg茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效相當於9 μ g超氧化物歧化酶(SOD),遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化,清除活性酶。根據日本太田大道寺知世試驗結果,證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍

2、有助於抑制心血管疾病。

茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要作用。人體有高膽固醇、甘油三酯等心血管疾病,如血管內壁脂肪沈積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣硬化斑塊。茶多酚,尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC,有助於抑制這種斑駁增生,降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原,使凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。

3、有助於預防和對抗癌癥。

茶多酚能阻斷體內亞硝酸鹽等致癌物質的合成,具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫能力的作用。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素)有利於胃癌、腸癌等癌癥的預防和輔助治療。

4、有助於預防和治療輻射損傷。

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。據有關醫療部門的臨床試驗,用茶葉提取物治療腫瘤患者放療時引起的輕度放射病可達90%以上。對於血細胞減少癥,茶提取物治療有效率達到865438±0.7%;對輻射引起的白細胞減少癥有較好的治療效果。

5、有助於抑制和抵抗病毒細菌

茶多酚收斂性強,對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用,抗炎、止瀉作用明顯。我國許多醫療單位用茶制劑治療急慢性痢疾和阿米巴痢疾,治愈率在90%左右。

6、有助於美容護膚

茶多酚是壹種水溶性物質。用它洗眼瞼可以去除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害的作用。

7、有助於提神。

茶葉中的咖啡因能刺激人體中樞神經系統,增強大腦皮層的興奮過程,具有提神醒腦、清心安神的作用。

8、有助於利尿緩解疲勞

茶葉中的咖啡因可以刺激腎臟,促進尿液快速排出體外,提高腎臟的過濾率,減少有害物質在腎臟中的滯留時間。咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸,有助於盡快消除疲勞。

9、有助於降低血脂和幫助消化

唐代有記載,茶的功效是“久食則瘦”。中國邊疆少數民族中流傳著壹句話“壹天離不開茶”。因為茶有助於消化和減脂,用今天的時髦語言來說,就是有助於“減肥”。這是因為茶葉中的咖啡因可以增加胃液分泌,幫助消化,增強分解脂肪的能力。所謂“久食使人瘦”就在這裏。

10,有助於保護牙齒,提高視力

茶葉中氟含量較高,每100 g幹茶含氟量為100 mg ~ 15 mg,其中80%為水溶性成分。如果每個人每天喝10g茶,可以吸收1mg ~ 1.5mg水溶性大氣。而且茶是堿性飲料,能抑制人體內鈣的減少,有利於預防齲齒,保護牙齒,強健牙齒。據相關資料顯示,在小學生中進行“飯後用茶漱口治療”的實驗,可以降低80%的齲齒發生率。據有關醫療單位調查,28.6%的白內障患者有喝茶的習慣;沒有喝茶習慣的占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成分可以降低眼睛的混濁度,經常喝茶對減少眼疾、保護眼睛、提高視力有積極的作用。