食療保健粥
1，比心疏肝解郁粥出自朱元振衡的丹溪心法
-適合疏肝解郁，調理脾胃，適合學習工作壓力大的人食療養生。
2.養肝護肝粥出自明、李時珍《本草綱目》。
——適用於滋補肝腎、養血生精、保肝排毒、防止膽固醇在肝臟沈積。
3、比心比八珍養血粥出自唐晨《本草綱目集》。
-適用於補血養血，能促進血小板再生。是女性補血的飲食養生法。
養心粥系列
4、比心比力安神補腦粥出自《名醫不錄》
-滋陰清熱、養血安神的功能。適用於心煩、失眠、精神疲勞、註意力不集中的人群。
5.健腦益智粥出自明毛蘭的《滇南本草》
-適用於調節腦神經、緩解大腦疲勞、消除緊張等。，尤其適用於大腦壓力過大、記憶力減退和心悸失眠的人。
6、比較心臟和比較力量美容美容粥出自清代鄒鵬寫的《本草疏證》
-適用於養血活血、排毒養顏、美白祛斑、改善膚質、增強皮膚光澤和彈性。
健脾養胃粥系列
7、比較養心健脾養胃粥出自黃青袁宇的《四聖心源》
——適用於健脾養胃、增進食欲、補氣養血、改善疲勞虛弱等食療養生。
8.營養粥，比較兒，出自東漢張仲景《金匱要略》。
——適合兒童全面補充營養保健，具有健脾養胃、強身健體的食療作用。
9.營養粥，壹種雜糧，來源於《中國居民膳食指南》。
——適合補充營養，保持均衡飲食，適合人們的日常飲食。
10.滋陰養生粥出自《神農本草經》。
-適合想要控制體重的女性，以及需要降低血糖、血壓、總膽固醇和甘油三酯的女性。
11、心連心長壽粥出自宋、陳武宣《三因、四肢百病證》
——適用於抗病強身、延年益壽、滋陰壯陽，非常適合身體虛弱、免疫力低下的人。
12，婦幼保健粥出自唐的食療本草。
-適用於孕產婦補氣養血、平衡營養和食療。
楊飛粥系列
13，比較心勁排毒養顏粥出自李明時珍《本草綱目》。
-能清熱利濕，理氣活血，適用於便秘、皮膚粗糙、急躁的人。
14.長壽粥來自中醫大師朱良春。
——適宜延年益壽，具有調理氣血、滋養五臟、緩解疲勞的作用。
滋腎粥系列
15、補氣滋腎粥出自東漢張仲景《傷寒論》。
——具有補腎養肝、緩解疲勞、增強身體活力、烏發明目的食療養生作用。
16.補鈣壯骨粥出自東漢張仲景《傷寒論》。
——具有補腎壯骨、增強抵抗力、健脾益智等功效。
17，瘦身健美粥出自《神農本草經》。
-適合祛濕降血脂，健脾清熱，需要控制體重的人食療。
18，比心比力，夫妻粥出自食療中草藥。
——具有滋陰壯陽、調理臟腑經絡、充盈調和氣血的作用。