心理健康與生命教育論文
心理健康與生命教育:中職生心理危機現狀及生命教育對策研究
摘要近年來，社會競爭日益激烈，生活節奏不斷加快，而中等職業學校的學生(以下簡稱？中職生？)年齡小，自控能力差，容易導致學業危機、情感危機、家庭危機、自我危機、求職危機等發展危機。這些危機的存在容易導致其行為出現偏差，從而導致部分學生自殘、受傷、網癮、離家出走、懷孕、情緒波動、學習無法等不良後果。作為學校教育工作者，對學生進行生命教育刻不容緩。經過探索，可以從以下幾個方面進行嘗試:心理危機預警機制的初步構建；滲透生命教育學科；建立學生心理健康檔案，加強心理咨詢；開設專門的“生命教育”課程；學校所有部門的協作教育。
中等職業學校學生；心理危機；生命教育
近年來，社會競爭日益激烈，生活節奏不斷加快，而中等職業學校的學生(以下簡稱？中職生？)壹般年齡在十七到十九之間，過渡是這個時期學生最根本的心理特征。在社會轉型的背景下，由於社會認知的偏見，社會、學校、家庭普遍存在對中職學生不正確、不科學的教育觀念和方法，中職學生面臨著巨大的社會和家庭壓力，心理壓力越來越大。青春期年齡的特殊性和初中學習生活的不良經歷，使中職生成為壹個容易引發心理危機的特殊群體。很多人不堪重負，精神瀕臨崩潰。殺人、自殺等惡性案件頻發。上海壹項調查顯示，34%的中學生存在心理問題；深圳市中小學生心理健康狀況調查顯示，中小學生心理問題檢出率為13.2%。校園裏心理問題越來越嚴重。中職生作為中學生中的弱勢群體，心理危機頻發，開展中職生心理危機的相關研究意義重大。妳說的心理危機是什麽意思？個體面對突發或重大生活逆境(如親人去世、婚姻破裂或天災人禍等)時的心理失衡。)?。中等職業學校學生的心理危機呈現出多樣性的特點。除了自然災害、失去親人和不治之癥造成的意外危機外，他們更容易出現的心理危機包括發展危機，如學業危機、情感危機、家庭危機、自我危機和求職危機。中職生年齡小，自控能力差。這些危機的存在很容易導致其行為的偏差，從而導致部分學生自殘、受傷、網癮、離家出走、懷孕、情緒波動、學習無能等不良後果，嚴重影響中職學生的成長、中職學校的穩定發展，乃至社會的穩定繁榮。因此，中職生的心理危機應該引起教育工作者的重視。
中職生的種種不良現象不能不引起我們的思考，生命教育的開展應該受到重視。對中職生進行生命教育，尤其是培養生命意識，刻不容緩。生命教育是什麽意思？根據生命的特點，遵循生命發展的原則，以學生自身潛在的生命矩陣為基礎，通過選擇優秀的教育方式，喚醒生命意識，啟迪精神世界，開發生命潛能，提高生命質量，關註生命的全面發展，使之成為充滿活力、人格健全、個性鮮明、掌握創造智慧的活動[3]。？中國的生命教育剛剛起步，適合中國國情的生命教育體系尚未建立。因此，我們應該借鑒其他國家對青少年生命教育的研究和方法，結合我國生命教育的實際情況，探索適合我國中職學生的生命教育方法。
壹.方法
(壹)主體的選擇
采用隨機抽樣和分層抽樣相結合的方法，選取廈門商務旅遊學校五個專業系和五個班級的學生作為研究對象。發放問卷250份，實際回收問卷242份，剔除無效問卷20份。最終獲得有效問卷222份，有效率為88.8%。具體分布如下表所示:
表2-1受試者分布表(單位:人)
性別、年級、家庭情況、住宿情況
男107(48%)，初壹143(64%)，獨生子女75(34%)，走讀61(27%)。
女115(52%)二年級79
(36%)非獨生子女147(66%)住宿161(73%)
共計222人
(2)數據收集和統計
本問卷為自編問卷，主要調查中等職業學校學生心理危機的現狀。* * * 13題，參與題目的老師為主考官，科目集體測試。如果受試者對說明不清楚，主考官會重復說明，並要求受試者按要求逐壹填寫。
㈢調查結果
通過問卷調查發現，51%的學生認為在這個階段，人際交往和友情問題最容易導致個體不良的情感體驗，其次是家庭問題，如父母離婚、家庭感情不和諧等，占38%，其次是學習問題和戀愛問題，分別占36%和20%。這說明中職生正處於壹種半幼稚半成熟的狀態？心理斷奶期？朋友在他們的生活中起作用？重要人物？每個人都期望有親密的朋友。而且寄宿生占了我們學校中職生的絕大多數，那麽從長遠來看呢？住在同壹個屋檐下？在相處過程中，容易發生矛盾和磕碰，友情危機在所難免。此外，隨著社會壓力越來越大，父母無暇關註孩子內心世界的發展，而由於離婚率的上升，單親家庭的孩子也容易出現情緒困擾。中職生初中有哪些經歷是比較學習失敗的，很多都是抱著？破罐子破摔？進入中職學校的心態，缺乏學習動力，缺乏正確的學習方法，導致了他們的學習危機。此外，正處於青春期的中職生對異性交往也很感興趣。他們開始關註異性，希望被異性關註。他們好奇心強，從眾心理強，所以壹些中職生也開始談戀愛。但由於他們心理不成熟，戀愛關系引發的各種問題往往會導致心理危機。
面對挫折和壓力，學生往往感到無助，甚至焦慮。近50%的學生表示，在生活中遇到壹些突發事件時，往往伴隨著焦慮的情緒體驗。當學生遇到心理困擾時，59%的學生選擇自己解決，42%和365，438+0%的學生選擇向同學和家長求助，只有5%的學生選擇向老師求助。這說明老師不是學生出現心理危機時所想的那樣？重要人物？。目前，教師與學生相處的時間更多，但教師的角色更側重於傳授知識，對學生的生活和心理影響較小。
妳在線嗎？妳聽說過或看到過身邊同學傷害自己或他人的行為嗎？問題上，60%的同學選擇？攻擊別人？44%的學生選擇？自殘？選項，12%學生選擇？自殺？。可以看出，大部分學生在面對心理問題時，對外攻擊他人，對內傷害自己，也有學生自殺。這些問題不得不引起我們的高度重視。面對心理危機時，我們如何引導學生用正確的方法來緩解壓力，面對自己的負面情緒，如何將負面心理轉化為正能量？這就需要對學生進行正確的生命教育。
回答？學校如何面對心理危機，教會學生如何保護自己，珍惜生命？提問時，大部分同學表示老師只是偶爾提到或者上課根本不說話。雖然我們學校也建立了心理危機預警系統，但67%的同學表示沒聽說過，25%的同學表示聽說過但沒接觸過，只有少數同學表示接觸過。這個數據說明我們的工作還需要進壹步落實。除了培訓學校的心理委員會，還要在學校的師生中加強宣傳教育。問？如何在學校開展生命教育？當時分別有52%和40%的學生認為應該舉辦講座和專題課程，也有學生表示應該積極提供心理咨詢。事實上，學生歡迎學校提供的生命教育，他們也希望從學校和教師的教育中獲得更多的生命教育知識。
第二，討論
(壹)探索生命教育的途徑
1.心理危機預警機制的初步構建。近年來，中等職業學校學生心理危機現象呈上升趨勢，迫切需要建立學校心理危機預警機制。2009年，廈門正式成立應急心理危機幹預小組，成員主要是長期從事學校心理健康教育教學工作、具有國家心理咨詢師資格的中小學教師。
目前我們學校也建立了心理危機預警系統，分為壹般流程和特殊流程。心理危機預警系統充分利用學生的力量，從全校110班中招募對心理學感興趣，願意為同學服務的同學擔任心理委員。每周四下午由專職心理老師對他們進行培訓。心理委員的組織是各個班級的心理委員——各個專業部門的主席——心理協會的主席。壹般的流程是分級報告制，心理委員及時關註班裏的個案，發現個案有不良情緒或行為時，及時向支部主席報告，支部主席聯系總主席，再由總主席向心理老師報告，心理老師根據實際情況進行幹預，或聯系班主任和支部德育主任，必要時向學校主管部門報告或進行轉介。特殊程序和緊急報告制度，心理委員發現比較緊急的情況時，直接向心理老師報告，心理老師會根據實際情況進行處理。
此外，學校心理健康教育中心還對全校班主任進行培訓，建議各班班主任自主建立班級心理危機預警系統，遵循以下三個原則:(1)建立檔案，及時更新；嚴格保密，及時反饋；預防事故並及時轉診。
在大多數情況下，心理危機的出現是壹個先兆。建立學校心理危機預警系統可以做到早發現、早幹預，減少不必要的傷害。
2.滲透生命教育。生命教育涉及到很多學科。它與道德教育、倫理教育、價值教育、通識教育、公民教育、品格教育和情感教育有著千絲萬縷的聯系。。因此，要在中等職業學校開展生命教育，除了心理健康教育課程的積極引領作用外，其他基礎課程和專業課程也應把生命教育的內容納入教育範圍。除了正式課程外，還應通過非正式課程和潛在課程，特別是體驗式活動和服務性學習，強調生命教育的實際行動。
滲透教學法可用於在各種基礎課和專業課中實施生命教育。語文課可以讓學生學習各種防災減災知識，講述正確逃生的重要性和技巧。體育課可以滲透如何積極鍛煉保持健康，如何學會保護自己等知識。烹飪課程可以滲透如何防火、如何合理使用危險品等知識。汽車維修專業課程可以滲透如何防爆、如何安全駕駛、遇到緊急情況如何逃生等知識。
3.建立學生心理健康檔案，加強心理輔導。學生入學之初，學校心理健康教育中心利用專業的心理測評軟件，對所有新生進行心理調查，建立學生心理健康檔案，對系統反映有異常情況的學生及時關註，必要時進行個別心理輔導，並與班主任聯系溝通，加強關註。
心理健康檔案的建立也有賴於班主任的積極配合。目前，我們已經建立了特殊學生心理檔案申報制度。各班班主任根據自己在上課過程中的觀察和了解，及時記錄學生的心理狀態，篩選各班有心理危機的學生，形成？特殊學生檔案？必要時聯系專職心理老師協助篩查，及時幹預。
4.開設生命教育的特別課程。我校德育教研組根據多年的經驗，開發了“生命教育簡書”，需要進壹步應用和完善，形成校本教材。具體的開課形式有:(1)德育教研組成員在教學班結合生命教育系列課程授課；《生命教育讀本》形成校本課程，開設選修課；通過政教處向班主任發放這本書，鼓勵他們利用班會時間開展生命教育；定期在班主任中開展講座，宣傳各種生命教育的知識和信息，利用班主任的力量開展生命教育。
5.學校各部門的協同教育。政教處利用升旗儀式或其他全校性集會，宣傳學生生命教育知識；各專業系利用課間練習和其他系的集合時間，對學生進行生命教育；保衛處每年定期進行防空防災演習，供學生學習？防患於未然？。目前，安全部門已經進行了比較完整的？部門聯動？系統，做到嗎？三防？聯動，即技防(監控等技術)、物防(滅火器、警棍等。)、人防(醫務室、後勤、保衛、衛生管理、專業科室、心理健康教育中心等。).
三。結論
調查發現，中職生的心理危機不容樂觀。他們有各種各樣的心理危機，不知道如何用正確的方法消除，容易引起不良反應。作為學校教育工作者，對學生進行生命教育刻不容緩。經過探索，可以從以下幾個方面進行嘗試:心理危機預警機制的初步構建；滲透生命教育學科；建立學生心理健康檔案，加強心理咨詢；開設專門的“生命教育”課程；學校所有部門的協作教育。
希望通過開展多種形式的生命教育，促進中職生的心理健康，讓他們不僅有更健全的生命意識，還能用自己的力量去影響親朋好友，讓我們的社會更正確地面對心理危機。
參考
[1]王永剛張愛賢。淺析青少年犯罪的重要根源之壹——青少年心理危機[J]。中外教育研究，2010(06)。
[2]楊勝勇。大學生心理危機的原因及對策。貴州民族大學學報(哲學社會科學版)[J].2006(04).
[3]王北生，Yamy。中國的中小學應該加強嗎？生命教育？的研究與實踐[J].河南教育學院學報(哲學社會科學版)(第27卷)，2008年06期。
[4]李雪峰。職業學校學生心理危機及其根源調查。安徽電子信息職業技術學院學報[J].2011(06)。
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