小兒便秘的按摩步驟
1第壹步:明確大腸經的位置:小兒推拿中的大腸經穴位在小兒食指外側,靠近拇指端,從食指指尖到虎口是壹條直線。
按摩方法:按摩時,手指從虎口處輕輕、快速、平穩地推至食指指尖,來回推200次。
第二步:按壓按摩臂陽池穴的位置:小兒陽池穴為支溝穴,其位置為小兒腕關節背面、腕橫紋中點距頂3寸處的點。
按摩方法:按摩時,拇指或中指按在腹部,按摩楊赤穴100次。
第三步:揉揉腹部,讓孩子平躺在床上。按摩時,用手掌根部用力。對於年齡較小的孩子,將食指和中指並攏,用手指的腹部用力,沿針按摩孩子的腹部,約5分鐘。在這裏,做按摩壹定要註意按摩的方向。只有順時針按摩腹部,才能幫助緩解小兒便秘的癥狀。
4第四步:揉舒天、足三裏穴:天樞穴位於平臍旁2寸處,左邊壹個,右邊壹個;足三裏位於膝蓋下3寸,左邊壹個,右邊壹個。
按摩方法:用拇指或中指指尖按摩刺激四個穴位,各50-100次。