決明子泡水有什麽作用?決明子泡水的功效。
1明目決明子還可以用於眼科的治療,它的名字本身就說明了這壹點。“果斷”就是決定和疏通,果斷就是沖破黑暗重見光明。用決明子搗碎,每天早上空腹用開水沖服,“百日不見夜光。”與枸杞等藥物配伍,可治療多種眼病。
2通便在高溫季節,身體出汗較多,水分流失較快,容易出現大便幹燥和便秘。這時候將決明子泡水,可以起到非常好的明目、通便、清腸的作用。決明子最好炒至微黃後再泡水。炒出來的決明子會變得比較酥脆,更有利於有效成分的溶出,可以預防腹瀉。
3降血壓決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20-30g,金銀花10-15g,菊花15g,用開水沖泡為茶。每天壹劑,可以長期飲用。降血脂:決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成,可用於治療高脂血癥和脂肪肝。
4減肥決明子泡水是壹種非常有效的健身減肥方法。只要每天喝10克左右的決明子水,就能抑制全身脂肪的合成,分解體內多余的脂肪。堅持服用決明子茶,可以達到全身去脂的效果,不會影響飲食健康,還能達到減肥的目的。