下雨天能不能開背?下雨天能不能開背?
1,下雨天可以做,但不建議疏通背部經絡,因為打開背部後皮膚毛孔處於開放狀態。如果此時天氣寒冷,容易造成寒氣入體,使人容易感冒。
2、建議選擇春天開背,“春天開背,可以活百年。”廣東省中醫院院傳統療法科主任陳秀華教授指出,開背可以疏通經絡,利尿排濁,祛病延年。因為體內堆積了壹個冬天的毒素和濁氣,在這個季節是排出的最好時機。
3.春天萬物復蘇,陽氣萌動,陽氣在壹年四季的養生活動中起著至關重要的作用。而且春天是四季之首,人體經過長夏、秋收、冬儲三季,已經積累了大量的生命力。只有適應春天的特點,推陳出新,創造機遇,保護好體內的陽氣,才能保證壹年的良好精神狀態。