王醫生分享:九個特殊穴位——對應九種體質，每天按壹個，病就會少壹點。
最近有很多人私下問我:“王醫生，如果不吃藥的話，妳有什麽專門針對陽虛體質的穴位嗎？”“陰虛有什麽特別的穴位嗎？”大家比較關心這個。
大多數人認為人壹般有九種體質。即普通、氣虛、陽虛、陰虛、濕(痰濕)、濕熱、燥、血瘀、氣滯。
癥狀:陽虛的人火力不足，陽氣不足，怕冷時手腳總是冰涼。他們應該吃熱的東西，不敢吃冷的，穿暖和的衣服。因此，溫補楊琪是重點。
保健穴位:關元穴具有固本培元、補下焦的作用。
按摩方法:用手掌按壓、搖動關元穴。交叉雙手快速而輕微地上下推動。註意不要用力過猛，只要按壓揉捏時有局部酸痛的感覺即可。
癥狀:陰虛體質的本質是津液不足，容易上火。常見的陰虛火旺表現為手腳發熱、口幹舌燥、面部潮紅、形體消瘦等，需要滋陰潤燥。
養生穴:俞濟穴有很好的滋陰潤肺、清熱利咽的功效，對咽喉腫痛、咳嗽有很好的療效。
按摩方法:在魚骨點打圈按摩2-3分鐘，力度適中，每日可操作兩次。
癥狀:肥胖沈重、體胖(虛胖)、面色晦暗、嗜睡、咽喉痰濕、貪食、懶惰、嗜睡、體胖、口粘或便溏、脈滑、舌胖、苔膩等。
保健穴位:豐隆穴主要是化痰祛濕，調理胃氣。
按摩方法:可以選擇點穴的方法，用拇指指腹按壓豐隆穴3-5分鐘，長期堅持按摩，可以有效改善胸悶、頭暈等病癥。
癥狀:面部油光發亮，經常感到口幹、口苦、口臭、心煩嗜睡、眼睛發紅、大便粘稠。
保健穴位:肝俞穴能輻射肝火，起到疏肝利膽、理氣明目的作用。
按摩方法:雙手按壓肝俞兩側穴位，由輕到重逐漸增加，每次按摩3-5分鐘。
五、氣滯體質——太沖穴:甘萍清熱
癥狀:氣滯體質是指人體肝臟的疏泄功能不能充分發揮。外在表現為眼睛幹澀、頭暈疼痛、情緒障礙、易嘆氣、咽痛、消瘦、易上火等癥狀。
保健穴位:太沖穴能降血壓，平肝清熱，清頭目。
按摩方法:如果按壓太沖穴時感到異樣的疼痛，說明身體有問題。每次按壓的持續時間只有4±5分鐘，按摩後喝適量的水有助於加速體內新陳代謝。
癥狀:聲音低沈，消瘦或肥胖，面色蒼白，氣短，懶惰，無精打采，乏力，經常自汗，尤其是活動時，舌質淡，舌邊有齒痕，苔白，脈弱。
保健穴位:氣海穴具有壯陽、益氣、補腎、固精的功效。
按摩方法:每個穴位的按摩壹般持續5分鐘左右，可按順時針、逆時針方向點按或按壓，也可拔罐5分鐘左右，可根據自己的耐受程度增減。
癥狀:面色晦暗，皮膚黝黑或有色素沈著，易有瘀斑，口唇紫暗，舌紫暗，有瘀點。
保健穴位:衛中穴具有舒筋通絡、祛瘀活血、清熱解毒的作用。
按摩方法:用中指和食指以適中的力度按摩衛中穴，每次按摩持續10分鐘。經常按摩委中穴，有助於增強腰腿力量，消除腰酸背痛。
癥狀:過敏體質是機體對外界環境刺激敏感，容易引起過敏的壹種體質。常表現為紅斑、丘疹、風團甚至水皰等過敏癥狀，並伴有瘙癢。
保健穴位:風池穴能升陽解郁，疏通經絡對過敏性鼻炎引起的鼻塞等癥狀有很好的治療作用。
按摩方法:取兩指肋面，緊按風池穴，用力按揉幾次，再按揉後腦勺30次左右，以有酸痛感為度。
性能；平和體質是壹種先天氣質好，調養得當的養生穴。體態適中、面色紅潤、精神飽滿、臟腑功能強大等九大特效，對應九種體質，每天按壹鍵，減少疾病。
對於平和體質的日常調理，適用於全身各個經絡穴位，輕拍身體感覺疲勞的地方即可，達到調節陰陽、暢通氣血、促進新陳代謝的目的。
還可以按摩頭、臉、手、腳、胃經等。根據個人需要，並可選擇足三裏、勞宮、湧泉等養生穴，延年益壽。