彭祖艾灸養生
彭祖生性淡泊，不計較世俗名利，不追求名利榮耀，只致力於養生長壽之道。他的師傅寫過《九都》等養生書籍，他潛心研究，融會貫通，學以致用。彭祖經常服用水鬼雲母粉和麋鹿角粉來保持容顏年輕。他練習時經常盤腿而坐，屏住呼吸。從早上坐到中午，調整壹下呼吸，揉揉眼睛，揉揉身體，舒服了就起來。他愁眉苦臉，總是面帶微笑。有時當他生病或疲勞時，他用氣功治病來緩解疲勞。他使內氣下潛，從他有九竅的特殊頭部，到內臟，最後到四肢的毛發。氣流像輕雲壹樣在體內流動，不僅趕走疲勞還能治病。商紂王聽說彭祖是個陌生人，想得到長壽的秘訣。他多次去當面索要，彭祖每次都保持沈默。紂王讓另壹位精通采摘的婦女向彭祖征求意見。這個采花女也很會修身。她已經250歲了，但看起來仍然像28歲壹樣年輕。受紂王的委托，挑婦虔誠地向彭祖索要長生不老藥。看到采女有壹定的基礎，彭祖答道:“要想升天，入仙界，驅走鬼神，飛上青天，就得吃仙丹，就像袁俊壹天登天壹樣。我對這方面的知識很少，所以我恐怕不能教妳。大宛山有壹位景清先生。據說他已經壹千歲了，長著壹張孩子壹樣的臉。他每天步行500多英裏。可以壹年四季什麽都不吃，壹天吃九頓飯。他擅長養生，真的值得壹問。”采女問:“景清先生也是有覺悟的神仙嗎？”彭祖說:“他是壹個開悟的人，但不是神仙。神仙雖然可以長生不老，但是已經完全失去了真實性。那些已經達到道的人不是。他們體魄強健，面相圓滑，年老耐久，活在世上。寒暑風濕不能傷，鬼神不敢侵，疾病災難不能近，怨贊不能累。其實人的壽命只要保養得當，是可以活到120歲的，稍微了解壹點也可以活到240歲。知道的多，可以活到480歲；如果妳精通養生，妳就能長壽。總而言之，維持生命的方法就是不傷害生命。”講到這裏，彭祖停頓了壹下，然後繼續詳細地說，“冬天保暖，夏天保暖，壹年四季隨時調節，可以使身體舒適；美麗迷人，淡淡地品味娛樂，沒有過多的性愛，能使精神順暢；車馬若能維護尊嚴，就該知足，不能貪得無厭，使野心專壹；彈八音，配五色，聽覺，視覺，喜悅，能使心靈平靜。這些都是健身的方法。凡事都有個限度。超過了極限，就無法保持健康，只會帶來災難。這應該是禁忌。”采女點點頭，說好。彭祖續曰:“傷人之事甚多。過度腦損傷、憂傷、喜傷、怒傷、追傷、陰陽失調傷...避免各種傷害，遵循天地陰陽之道，人就能長生不老。我師父寫了壹萬三千多字的九都經，都是健康長壽的鑰匙。它們是專門為初學者設計的。我今天會把它們傳給妳。”采女回到天宮，把彭祖的話和九經告訴了紂王。紂王親自跟進，這真的奏效了。他害怕別人掌握健康長壽的秘密，於是下令禁止彭祖的道學在中國傳授，違者斬首。他想殺彭祖。彭祖提前預知了紂王的險惡用心，離開了首都，在那裏消失了。壹百多年後，聽說有人在流沙國見過彭祖。紂王並沒有壹直堅持彭祖的道學，但他活了300歲，身體強壯健康，就像50歲壹樣。後來有壹個人叫黃善君，他實行彭祖養生法。幾百年過去了，他仍然面色紅潤，天真爛漫。他對彭祖的言論進行了整理和闡述，編撰了《彭祖經典》。彭祖去了以後，人們曾經在溧陽修建彭祖賢的房間，人們去祈求風吹雨打但是疾病纏身，都有效果。參考資料:
://baike.baidu/link？URL = tkfnus _ bi 1 pptly 5t 34 hzj 3 o 60 xkqh 370 ruhsj 0 p 1 mmtxuu 8 vkadlirqq 84 PV彭祖的後人是誰？據古書記載，彭祖是顓頊的曾孫。相傳他比唐瑜、夏商等輩多活了800多歲。彭祖擅長養生。莊子曾有意把他作為養生家的代表人物，《楚辭·田文》也說他善於食療。據《史記·楚世家》記載:“彭祖家嘗為殷侯波，彭祖家滅於殷末。”“師”在古代常用作氏族的稱謂。可見彭祖其實是以其命名的宗族，史書也記載有壹個姓彭的宗族被封在大鵬等地。阿清學者孔廣森在《列子·莫礪鋒》“彭祖智不在堯舜之上，而活八百年”壹句中說:“彭祖也是彭姓之父。彭姓國家:董成鵬、錢偉、朱姬。大危夏，商士，武丁天下滅。所以他說彭祖八百歲，說郭鵬八百年死，他沒死才是真的。”不反對彭祖擅長養生的各種傳說。由於彭祖這個宗族擅長養生，而且宗族中很多人都是長命百歲，名揚天下，所以彭祖享壽八百的傳說逐漸產生，流傳到後世。
彭祖是誰？彭祖，本姓明建·肯，生於六月六日。他的父親是盧忠，母親是他的女兒。彭祖是黃帝的第八代孫。
善於調制美味野雞湯(野雞湯)給帝堯吃的彭祖，被帝堯封在大鵬(今江蘇省徐州市)。我國愛國詩人屈原在《楚辭·田文》中寫道:“彭坑倒雉，何為帝？”老公還能撐多久？“這藝術地體現了彭祖在推動中國飲食文化進步方面的傑出貢獻。漢代楚辭學家王逸註:“彭鏗，彭祖也。又好又有味道，善於澆湯，能伺候皇帝，皇帝又美又好吃。"宋代洪興祖又說:"彭祖姓錢明坑，皇顓頊為曾孫。善養氣，能調鼎，入野雞湯，封於彭城。“彭鏗是彭部落的始祖，他的後代以後還會繁衍，主要是因為他的‘山雞湯之道’，所以被尊稱為彭祖，他的後代被稱為彭祖的。彭祖的《野雞湯之道》逐漸發展為《烹之道》，野雞湯是中國典籍中記載最早的名稱，被譽為“天下第壹湯”。(《中國烹飪簡史》9中記載，彭祖是“中國第壹位著名的職業廚師”、“最長壽的廚師”，至今被尊為廚房界的鼻祖。彭祖的足跡遍布中國。大彭國在43年前的武定是壹個強大的國家。戰敗後成為商鞅的諸侯國。大彭國的幸存者被迫撤退遷徙，遍布全國。壹個從彭城南遷，曾過安徽含山、和縣。”《太平玉環記》引《神仙傳》124年雲溧陽有彭祖石室。”又有雲:“溧陽有彭祖府。“他渡過長江，到達今天贛江上遊的鄱陽湖和桃江，與當地的楊越共同生活。其中壹個叫彭的人，搬到了江西和福建交界的武夷山，與福建人和越南人生活在壹起。另壹方面，由於商人的不斷壓迫，彭人退到了河南魯山縣東南。因彭人居此，故有彭山、彭水、彭山寺，寺前有彭山碑。商朝末年，又有壹部分彭人被迫西遷到陜西白水縣東北四十裏的彭亞堡。彭遷到甘肅省青陽縣西南八十裏，住在彭原，與同宗的羅姓人為鄰。後壹部分南渡長江，分布在今天的湖北、湖南、江西等地。另壹個甘肅慶陽的彭姓，遷到陜西石泉縣彭溪，南遷到四川彭縣。後來，它南移到今天的彭山縣。(華陽國誌)卷三、《水經註》、《河流註》都提到彭祖嘉住在舞陽(今彭山縣)。縣城東面有吳鵬山，因“彭祖壹家周末死於此，故名”。這個彭祖的家，並不是堯帝彭的祖先彭祖的墓，而是壹個至今仍以彭祖後裔建祖命名的部落首領的墓。至今，彭山縣仍有在農歷三月初三祭祀彭祖的習俗。彭祖故裏祭徐州，彭祖古稱彭城，源於古師鵬國，是中國烹飪的發祥地之壹。彭城是中國唯壹以廚師命名的城市。為了紀念董成鵬的國家之祖和烹飪的鼻祖，徐州自古以來就有許多關於彭祖的歷史遺跡、名勝和傳說。彭祖菜包括:野雞湯、藏羊魚、沱湯、雞肉羹、雲母湯等。有彭祖生宴、彭壽宴、彭祖酒、彭祖宴。徐州萊屬於徐海菜，江蘇菜系四大風味之壹。以徐州為中心有16個地區。這個城市統稱為“淮海區”，然後淮海經濟區成立。這個經濟區的萊菜包括蘇魯豫皖四大菜系。(中國烹飪n990第五期是淮海經濟區畫冊，介紹“廚師祖師爺彭祖”等方面。來自蘇、魯、豫、皖四省交界的方圓的廚師們，每年農歷六月十五，都要花費數百裏，到徐州彭祖廟祭祀彭祖，並擺攤表演，熱鬧非凡。海外彭氏後裔數百萬，分布在臺灣省、香港、新加坡、馬來西亞、英國、印尼、泰國等地的彭氏宗親會中。紛紛回到徐州尋根祭祖、觀光旅遊、經貿洽談、投資修繕彭祖遺址。這些彭祖的遺跡、名聲和傳奇值得廚師們的榮耀和驕傲！彭祖是怎麽死的？古代人們祈求長命百歲，卻無法抗拒生老病死的自然規律，於是虛構了壹個彭祖神話。山西省長治市歷城縣西井鎮有壹個村莊，被稱為彭祖故居，有彭祖廟，故名彭莊。
彭祖是中國的傳奇人物。據說活了880多年，他的妻子已經嫁了100多人，他依然容光煥發，精力充沛。他的末代妻子想知道原因，就對彭祖說:“我雖然年輕，身體卻不如妳。請告訴我長壽的秘訣，這樣我們就可以永遠生活在壹起了。”
彭祖看著自己如花似玉的可愛妻子，幸福了壹會兒。他說:“告訴妳也沒用。是因為顏大人不小心把我的名字從生死簿上撕下來做了個紙撚，所以我現在還活著。”其實顏早就註意彭祖了，只是找不到他的名字，就派了兩個小鬼去彭祖村的河裏洗炭。
恰巧彭祖的妻子下河洗衣服，看見兩個人在洗木炭。她還嘟囔著:“洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭賣錢。”彭祖的妻子說:“我丈夫活了880歲，也沒聽說黑炭能洗白。”
兩個孩子說他們不相信，於是彭祖的妻子告訴他們彭祖長壽的秘密，孩子們立即報告給顏，他發現了紙撚，並派勾魂鬼鉤彭祖離開。人們大概對此很惋惜，於是流傳壹句順口溜:“彭祖活了880歲，不能對妻子說實話”。
擴展數據:
彭祖，先秦道家的開創者之壹。他叫鏗，又名彭鏗，是呂仲的第三個兒子。彭祖生於四川彭山，封於徐州彭城。他的後代以國為氏。彭也是姓。
彭祖家族自姚笛以來歷經夏商朝。商朝守藏史，官員拜賢醫，周朝任柱下史；據《史記·楚世家》記載:“彭祖家嘗為殷，彭祖家滅於殷末。
“師”在古代常用作氏族的稱謂。可見彭祖其實是以其命名的宗族。阿清人孔廣森在《列子·莫礪鋒》“彭祖智不在堯舜之上，而活八百年”壹句中說:“彭祖也是彭姓的祖先。彭姓國家:董成鵬、錢偉、朱姬。
大栗鵬危夏，商為寶，武丁天下滅。因此，彭祖是800歲，這意味著郭鵬死於800歲，這不是真正的死亡。“它清楚地說明了這種情況。所謂彭祖八百歲，其實就是偉大的龐氏王國的壽命。